Vitu 8 Mkristo anahitaji kufanya nyumbani wakati hangeweza kutoka

Wengi wenu labda mlifanya ahadi ya Lenten mwezi uliopita, lakini nina shaka ikiwa yeyote kati yao alikuwa ametengwa. Walakini msimu wa kwanza wa Lent, siku 40 za asili ambazo zilimvuta Yesu jangwani, zilitengwa kwa kutengwa.

Tunapambana na mabadiliko. Hii sio mpya, lakini kasi ya mabadiliko haya ya kutisha sasa yamekuwa ya kihemko kwa wengi. Tuna wasiwasi juu ya matokeo yanayowezekana na kuzidiwa na changamoto mpya za ujamaa. Wazazi wanajisawazisha kwa kuwa wakimbizi wa nyumba ghafla, wengi wanapokuwa wanajaribu kuweka kazi zao zikiwa sawa. Wazee wanajaribu kutosheleza mahitaji yao bila kuwa wagonjwa. Na wengi huhisi wapweke na wasio na msaada.

Kwenye nyumba yake Jumapili, ambayo washirika walitazama mtandaoni badala ya pews, mchungaji wetu alifafanua kwamba labda hatujui cha kutarajia, lakini kama jamii ya imani tunajua kuwa Mungu hatuongozi kuogopa. Badala yake, Mungu hutupa vifaa tunavyohitaji - kama uvumilivu na busara - ambayo kwa upande hupelekea tumaini.

Coronavirus tayari imefuta sana, lakini haijafuta upendo, uaminifu, imani, tumaini. Hapa kuna maoni kadhaa ya kukusaidia kutumia wakati wa nyumbani ukiwa na fadhila hizi akilini.

Kukaa kushikamana
Wengi wetu tumepoteza misa ya mwili mwishoni mwa wiki iliyopita, lakini angalia tovuti yako ya parokia ili kujua jinsi ya kuwasiliana na jamii yako. Televisheni ya Katoliki inatoa chaguzi nyingi kwa kuweka mtandaoni: unaweza kusherehekea na Papa Francis kutoka kwa faraja ya sofa yako. YouTube inaweza kuwa shimo la sungura, lakini pia jumba la hazina la huduma za Jumapili na safari za kanisa za kupendeza. Ni wazi kuwa hatuwezi kusafiri hivi sasa, lakini hii haizuii yoyote yetu kutoka kwa ziara ya makumbusho ya Vatikani.

Lisha roho yako
Hata na rasilimali nzuri ya kuweka mtandaoni, wengi bado wanakosa Ekaristi katika kipindi hiki. Mkate wa kibinafsi hauwezi kuchukua nafasi ya sakramenti ya sasa, lakini inaweza kuwa ibada ya kufurahisha ya kuongeza kwa maisha yako ya kila siku.

Mkate wa kuoka unahitaji uvumilivu na inahitaji nguvu kidogo na hali ya mwili, na kuifanya iwe ya kupambana na mkazo. Ni nzuri ikiwa unahitaji upweke, lakini pia inaweza kuwa shughuli ya kufurahisha ya familia. Harufu ya kupendeza ya mikate iliyooka mpya ina uhakika wa kuinua morali na thawabu ni ya kupendeza.

Je! Bado unavutiwa na aina ya mikate isiyoshikwa na ushirika? Kundi la watawa wa Passionist huko Kentucky wanaweza kukuonyesha haya yote hapa.

Toka
Ikiwa unaweza kwenda nje, chukua fursa hiyo. Kuwa katika asili, kuhisi jua au mvua na kupumua hewa safi wote wana orodha ndefu ya faida, kiakili na kimwili. Sisi ni viumbe vya kijamii na wakati huu wa kufungwa ni mpya sana kwa wengi wetu, lakini kuwa katika maumbile kunaweza kutusaidia kubadili mtazamo wetu na kuturuhusu kuhisi kuunganishwa na ulimwengu kwa ujumla.

Ikiwa unaishi katika jamii ambayo imeamua kukaa mahali hapo, bado unaweza kufungua madirisha na kutazama kumbukumbu zingine nzuri juu ya maumbile kwenye Netflix.

Inacheza muziki
Je! Unayo kifaa kinachokusanya vumbi kwenye kona? Sasa unaweza kuwa na wakati wa kujifunza wimbo au mbili! Unaweza pia kupakua programu ya muziki: Moog na Korg Synthesizer wameachia programu za bure kuunda muziki kusaidia kuinua roho na kuchukua muda wakati wa janga hili.

Uchunguzi wa kisayansi umeonyesha kuwa muziki unaweza kuboresha hali yako. Huniamini? Tazama hawa watu wanaimba kwa ajili ya Papa Francis. Ni nzuri tu.

Unapaswa kuimba pia. Bibilia inatuambia kurudia jinsi Mungu anataka kutusikia tukiimba. Sio tu kwamba anamtukuza Mungu, lakini pia ana nguvu ya kutuimarisha, kutuunganisha na kutusaidia kupata shangwe.

Tafuta hobby
Ni mara gani ya mwisho ulipocheza mchezo wa bodi au kutengeneza puzzle? Nimetumia miaka nikijisemea kwa kuweka kikapu kimejaa uzi na sindano za kuinama na sanduku lililojaa embroidery, lakini wiki hii ninahisi ni haki kujua kuwa wanaweza wasije kupoteza.

Hobbies ni muhimu kwa sababu wao huunda ubunifu, kukuza msongamano na mafadhaiko ya negate. Ikiwa unapenda kuunganishwa au kupiga kofia lakini haujui wapi kuanza, angalia na parokia yako. Labda wana huduma ya shawl ya maombi au wanajaribu kuunda moja.

Ikiwa wewe sio mtu smart, kuna mambo mengi ya kufanya na ikiwa hakuna chochote kingine: soma. Duka nyingi za vitabu zimefungwa hivi sasa, lakini nyingi hutoa upakuaji wa bure wa dijiti au chaguzi za kitabu cha sauti.

Jifunze lugha
Kujifunza lugha mpya sio tu mazoezi mazuri kwa akili zetu, pia ni njia nzuri ya kuwasiliana. Wiki hizi chache zilizopita wamekuwa wakimdhalilisha mwanadamu kwa ujumla na wamefumbua macho tamaduni tofauti. Kujifunza lugha mpya pia kunaweza kuwa kama hii, na ni njia kwetu kuonyesha heshima kwa ulimwengu wetu wa kawaida.

Tena, mtandao ni hazina ya rasilimali. Kuna tovuti na programu nyingi za bure kukusaidia ujifunze idadi ya lugha. YouTube, Spotify na Netflix pia wana chaguzi.

Mazoezi
Nyimbo zetu na michakato yetu inaweza kuwa imebadilika kwa sasa, lakini sio wakati wa kupuuza miili yetu. Mazoezi hutupa hali ya kusudi, inatufanya tuwe wakomavu, huongeza kinga yetu na hua nguvu. Pia ni njia nzuri ya kuongeza sala kadhaa za mwili kwa utaratibu wetu wa kiroho. Nafasi ni njia nzuri yachanganya maombi na harakati na ni rahisi kufanya nyumbani.

Tuliza akili yako
Ikiwa akili yako iko kwenye mbio sasa hivi, shinikizo hizo zinaweza kutuacha wasiwasi na kufadhaika. Kutafakari ni njia iliyothibitishwa ya kutuliza akili, na kutembea kupitia njia kuu ni njia nzuri ya kutafakari.

Ijapokuwa wengi wetu hatuwezi kwenda nje kwa utaftaji wa umma, kuna chaguzi nyingi tunaweza kufanya nyumbani. Ikiwa una nafasi ya kutosha, fikiria kujenga maze yako. Inaweza kuwa rahisi au ngumu kama unavyotaka na unaweza kupata maoni kadhaa hapa. Ikiwa una mdogo ndani lakini una nafasi wazi, unaweza kuunda njia ya DIY na maelezo au kamba ya baada yake.

Unaweza pia kuchapisha alama ya vidole: kufuata mistari kwa vidole vyako ni njia ya kupumzika na nzuri ya kuondoa mikazo ambayo imejaa akili yako.

Sisi ni kampuni ambayo kila wakati inataka kuwa na wakati zaidi na hata kama ulimwengu unaonekana kubomoka karibu yetu, ni sawa kuchukua fursa ya wakati huu. Tumia kupumzika, unganisha tena na hata ufurahi.

Mnamo Jumatatu Papa Francis alizungumzia juu ya wale waliofungiwa nyumbani kwake, akisema: "Bwana awasaidie kugundua njia mpya, ishara mpya za upendo, za kuishi pamoja katika hali hii mpya. Ni fursa nzuri ya kuunda upya upendo. "

Natumai sote tunaweza kuiona kama fursa ya kufunua mapenzi - kwa Mungu wetu, kwa familia zetu, kwa wahitaji na kwa sisi wenyewe. Ikiwa unayo wakati wa wiki hii, natumai unaweza kuitumia kwa uso wa marafiki wako au anza nyuzi ya maandishi ya kikundi na ujaze na gifs za kipumbavu. Natumai unaweza kwenda ufukweni na kucheza na watoto wako au paka. Natumai sote tunachukua wakati wa kuzingatia wale ambao hawawezi kujitenga kwa usalama (wahojiwa wa kwanza, wauguzi na madaktari, wazazi wasio na wenzi, wafanyikazi wa mshahara wa saa moja) na kutafuta njia za kuwasaidia kushinda mapambano haya.

Wacha tuchukue wakati kuangalia wale ambao wametengwa kweli: wale ambao wanaishi peke yao, wazee, walio katika mazingira magumu. Na tafadhali, kumbuka kwamba sote tumo katika mshikamano hivi sasa, sio tu kama Wakatoliki, bali kama ubinadamu