Kufunga kwa kwaresima ni kujinyima kunakokufundisha kutenda mema

Kwaresima ni kipindi muhimu sana kwa Wakristo, kipindi cha utakaso, tafakari na toba kwa ajili ya maandalizi ya Pasaka. Kipindi hiki chachukua siku 40, ambacho kinahusiana kwa njia ya mfano na siku 40 ambazo Yesu alikaa nyikani kabla ya kuanza huduma yake ya hadharani. Katika kipindi hiki, waamini wanaitwa kufanya mazoezi Saumu ya kwaresima na kujizuia kama ishara ya kujinyima na kujizuia.

Jinsi ya kufanya mazoezi ya kufunga kwa Kwaresima

Kufunga wakati wa Kwaresima kunahusisha mlo mmoja tu kamili kwa siku, pamoja na uwezekano wa kutumia kiasi kidogo cha chakula kwa siku asubuhi na jioni. Chakula lazima kiwe mboga, au angalau wastani na rahisi. L'kujizuia, badala yake, inahusukutengwa kwa nyama, ambayo inaweza kubadilishwa na samaki, daima kwa kiasi cha wastani. Sheria hizi zinatumika kwa kila Ijumaa ya Kwaresima na Jumatano ya Majivu.

Zaidi ya hayo, wakati wa Kwaresima Wakristo wanahimizwa kufuata aina nyingine za kujizuia au kutubu, kama vile kujiepusha na kuvuta sigara, pombe, matumizi makubwa ya simu za mkononi na kadhalika. Lengo la mazoea haya ni tayarisha mwili na roho yako kwa sherehe ya Pasaka, kujifunza kutoshikamana sana na faraja na kuwa wazi zaidi kwa hisani na maombi.

Kufunga na kujiepusha si mazoea yaliyowekwa kwa Kwaresima pekee, bali yanapaswa kuwa sehemu ya maisha ya mwaminifu mwaka mzima. Zaidi ya hayo, kanuni kuhusu kufunga na kujizuia kunaweza kutofautiana kulingana na mapokeo ya Kikristo: kwa mfano, i Waprotestanti kwa ujumla wao hawafanyii swaumu ya faradhi wakati wa Kwaresima.

Lazima ukumbuke kila wakati kuwa kufunga na kujizuia sio rahisi kunyimwa chakula, lakini ni njia za kutakasaanima na mwili, kuzingatia sala na upendo kwa wengine. Wakati wa Kwaresima, waamini wanaitwa kuishi kipindi hiki kwa ufahamu na uwajibikaji, wakijaribu kukua kiroho na kuwa karibu na Mungu ndani njia ya ndani zaidi.