Sema sala hizi 3 ili kuboresha hali yako ya akili
La kasi na utulivu wa akili ni muhimu kwa ustawi wetu wa mwili, akili na kiroho.
Wakati mwingine, hata hivyo, tunasahau kuwa sisi ni viumbe wa akili, mwili na roho. Hii inamaanisha kuwa chochote kinachotokea katika eneo moja la maisha bila shaka kitamwagika hadi kingine.
Kila kitu kimeunganishwa, ikitukumbusha kuwa afya yetu ya mwili na kiroho lazima iwe sawa na ile ya akili.
Hapa kuna basi maombi ambayo hutafuta kuziba pengo hili kutusaidia kudumisha amani na utulivu wa akili.
- Je! Unahisi upweke au kutengwa? Sema sala hii kutoka kwa Mtakatifu Faustina
Yesu, rafiki wa moyo mpweke, wewe ni kimbilio langu, wewe ni amani yangu. Wewe ni wokovu wangu, wewe ni utulivu wangu wakati wa mapambano na katikati ya bahari ya mashaka.
Wewe ndiye mwangaza wa nuru ambao unaangazia njia ya maisha yangu. Wewe ni kila kitu kwa roho ya upweke. Elewa roho hata ikikaa kimya. Unajua udhaifu wetu na, kama daktari mzuri, unatufariji na kutuponya, kutuepusha na mateso - mtaalam kama wewe.
2 - Ikiwa unahisi kuvunjika moyo, jaribu sala hii kwa Yesu Mfufuka
Ee Yesu Mfufuka,
wewe uliyewapa amani mitume wako, uliokusanyika katika maombi,
ulipowaambia: "Amani iwe nanyi",
utupe zawadi ya amani!
Tulinde na uovu
na kutoka kwa aina zote za vurugu zinazoikumba jamii yetu,
kwa sababu sisi sote tunaishi, kama kaka na dada,
maisha yanayostahili heshima yetu ya kibinadamu.
Ee Yesu,
kwamba ulikufa na ukafufuka kwa ajili yetu,
inaondoa familia zetu na jamii
kila aina ya kukata tamaa na kukata tamaa,
kwa sababu tunaweza kuishi kufufuka
na kuleta amani yako kwa ulimwengu wote.
Kwa Kristo Bwana wetu Amina.
3 - Sala ya kusafisha mawazo ya kuvuruga mawazo
Ee Mungu, ninaamini kabisa kuwa upo kila mahali na unaona vitu vyote. Tazama upuuzi wangu, msimamo wangu, dhambi yangu. Unaniona katika matendo yangu yote na unaniona katika tafakari yangu. Ninainama mbele Yako na kuabudu enzi yako ya kimungu na roho yangu yote. Nisafishe moyo wangu kwa mawazo yote ya bure, mabaya na ya kuvuruga. Angaza akili yangu na uchochee mapenzi yangu, ili niweze kuomba kwa heshima, umakini na kujitolea.
Chanzo: CatholicShare.com.