Jinsi ya kugeuza vinjari kuwa sala

San Giovanni della Croce anashauri kuwa na ujanja

kugeuza hata vizuizi kuwa sala.

Wakati licha ya wewe mwenyewe kufadhaika, usichukue vibaya sana ...

hii itakuwa ishara zaidi ya kiburi chako

ambaye ungetaka sala yako iwe kamili kila wakati.

Badala yake, chukua fursa ya usumbufu kumwambia Bwana:

"Unamuona kama mimi ni mdogo na dhaifu na kwa hivyo ninahitaji Upendo wako".

Na kwa moyo mnyenyekevu zaidi na uliodhamiri na ujasiri

endelea sala yako. Sikia kupendwa kama wewe,

na umasikini wako na dhambi yako.

Hii kimsingi ni neema tu unayohitaji: kuhisi kupendwa.

Utapata nguvu ya kujipenda zaidi,

hali ya lazima ya kupenda wengine.

Kumpenda Bwana na ndugu itakuwa kwako

hitaji la furaha la upendo ambalo utafanya kwa uhuru na kwa upendo wake.