10 fason fasil yo dwe yon moun kè kontan

Nou tout vle santi yo kontan ak chak nan nou gen diferan fason pou jwenn la. Isit la yo se 10 etap ou ka pran pou ogmante jwa de vivr ou epi pote plis kontantman nan lavi ou:

Fè ak lòt moun ki fè ou souri. Etid yo fè montre ke nou pi kontan lè nou alantou moun ki kontan tou. Rete avèk moun ki kontan epi pase.
Reziste valè ou yo. Ki sa ou jwenn vre, ki sa ou konnen ki dwat, ak sa ou kwè nan yo se tout valè. Apre yon sèten tan, plis ou onore yo, se plis w ap santi w avèk tèt ou ak moun ou renmen yo.
Aksepte bon an. Gade nan lavi ou epi pran aksyon nan sa ki ap travay, epi yo pa deplase yon bagay lwen jis paske li pa pafè. Lè bon bagay rive, menm ti piti yo, kite yo antre.
Imajine pi bon an. Ou pa bezwen pè gade sa ou vle reyèlman epi wè ke ou konprann li. Anpil moun evite pwosesis sa a paske yo pa vle wont si bagay yo pa travay. Verite a se ke imajine ke ou jwenn sa ou vle se yon pati enpòtan nan reyisi li.
Fè bagay ou renmen yo. Petèt ou pa ka parapli chak jou oswa pran jou ferye chak sezon, men osi lontan ke ou ka fè bagay sa yo ou renmen de tan zan tan, ou pral jwenn pi gwo kontantman.
Jwenn objektif la. Moun ki kwè ke yo kontribye nan byennèt nan limanite yo gen tandans santi yo pi byen sou lavi yo. Pifò moun ki vle fè pati yon bagay pi gwo pase tèt yo tou senpleman paske li ranpli.
Koute kèw. Ou se youn nan sèlman ki konnen sa ki ranpli ou. Fanmi ou ak zanmi ka panse ou ta bon nan yon bagay ki pa aktyèlman fè kannòt ou flote. Li ka konplike pa swiv Bliss ou. Jis pou ou entelijan epi kenbe travay ou chak jou pou tan an.
Pouse tèt ou, pa lòt moun. Li fasil pou panse ke yon lòt moun responsab akonplisman ou, men reyalite a se ke li vrèman responsablite w. Yon fwa ou reyalize li, ou gen pouvwa pou jwenn kote ou vle ale. Sispann blame lòt moun oswa mond lan epi w ap jwenn repons ou yo pi bonè.
Se pou louvri pou chanje. Menm si ou pa santi w byen, chanjman se sèl bagay ou ka konte. Chanjman an pral rive, se konsa kreye plan enprevi ak emosyonèl mete tèt ou sou wout la fè eksperyans.
Dore nan plezi senp. Moun ki renmen ou, souvni koute chè, blag komik, jou cho ak nwit etwale, sa yo, se bon yo ki mare ak kado sa yo ki kontinye bay.
Bonè ak pwogrè yo nan rive, men pafwa yo se jis soti nan rive. Konprann kisa ki pi bon pou ou se premye etap pou jwenn plis.