4 konsèy ede ou kite ale nan resantiman

Konsèy ak ekriti pou ede ou retire anmè a nan kè ou ak lespri ou.

Resantiman kapab yon pati reyèl nan lavi a. Men, Bib la avèti: "Resantiman touye yon moun fou, ak jalouzi touye moun ki senp" (Jòb 5: 2). Pòl avèti ke "sèvitè Seyè a pa dwe kont, men li dwe aji byen ak tout moun, kapab anseye, pa rankin" (2 Timote 2:24). Sa a se pi fasil di pase fè! Premye etap nou yo dwe moun ki plen favè ak kè poze (1 Pyè 1: 2) se fòme kè nou yo wè siy avètisman ke resantiman ap bati nan nou.

Kèk "drapo wouj" endike ke nou ka chache pwoblèm.

Ou gen dezi a resipwòye, pran revanj?
Men, Bondye pa ban nou pèmisyon pou nou fè moun mal ni nan pawòl ni nan aksyon. Li te kòmande: "Pa chache revanj oswa rankin kont nenpòt moun nan pèp ou a, men renmen frè parèy ou tankou tèt ou" (Levitik 19:18).

Ou gen pou pwouve ou gen rezon?
Nou mòtèl yo pa renmen li ditou lè nou tande lòt moun panse nou mal oswa nou sòt; souvan nou rayi lòt moun paske yo blese fyète nou. Avètisman! Pwovèb 29:23 di: "Fyète diminye yon moun."

Ou jwenn tèt ou "moulen" yon sansasyon tankou si li te yon rido?
Lè nou tèlman kole nan panse sou santiman nou ke nou pa ka dechaje, nou pa kapab swiv konsèy Pòl la ankò pou nou “aji byen ak konpasyon youn pou lòt, padonnen youn ak lòt, menm jan nan Kris la, Bondye gen ou. padonnen ”(Efezyen 4: 32).

Lage resantiman se yon bagay nou bezwen fè pou lapè nan tèt nou ak amelyore relasyon nou avèk Bondye. Kòm moun ki gen lafwa, nou pa kapab peye blame blame lòt moun pou nou kontan. Menm lè lòt moun pa bon, nou aple pou nou egzamine kè nou e pou nou reponn ak lòt moun avèk lanmou.

Se konsa, kouman nou ka kòmanse? Eseye kat konsèy sa yo ki anrasinen nan pawòl Bondye a pou ede ou kite move rankin ak anmè epi jwenn padon.

1. Lè ou blese, kite tèt ou santi w mal.
Di byen fò, lwen tande nan lòt moun, ki sa egzakteman fè mal. "Mwen santi mwen blese ke li gade desann sou mwen" oswa "Mwen blese ke li pa t 'pran swen ase yo koute." Se konsa, ofri santiman Kris la, ki moun ki konnen byen ki jan pèse li se yo santi yo. "Kò mwen ak kè mwen ka echwe, men Bondye se fòs nan kè mwen ak pòsyon mwen pou tout tan" (Sòm 73:26).

2. Pran yon mache anime.
Boule kèk nan emosyon yo pou tèt ou pi klè. Ekriti yo di nou ke "Nenpòt moun ki rayi yon frè oswa yon sè se nan fènwa li mache nan fènwa" (1 Jan 2:11). Nou ka souvan soti nan fènwa sa a avèk yon ti egzèsis wòdpòte. Si ou priye pandan w ap mache, se konsa pi bon an!

3. Konsantre sou kalite moun ou vle fè a.
Èske w ap kite resantiman kanpe nan chemen an? Revize lis kalite yon kretyen nan 2 Pyè 1: 5-7 epi wè si santiman ou konpatib avèk yo. Sinon, mande Senyè a pou montre ou kijan pou rekonsilye santiman difisil ou yo ak dezi ou genyen pou sèvi li.

4. Pwolonje lapè ak lòt la.
Ou pa bezwen fè l byen fò, men ou dwe fè l nan kè w. Si sa sanble enposib, priye Sòm 29:11 avèk yon vire: “Seyè, bay fòs sa a moun ki fè m 'mal; Bondye beni moun sa a avèk lapè. " Ou pa ka ale mal nan lapriyè pou bon pou lòt moun!