Manje yo ki pi byen nouri Chachra ou yo

Lè w ap panse sou sistèm chakra ou, ou yo se pwobableman pa konsidere ki kalite manje ou konsome. Depi Chachra nou yo se vortèks enèji ak envizib a pi fò nan nou, yon sèl ta ka byen imajine ke Chachra yo ta ap boujonnen sou enèji, lapriyè oswa lòt bagay espirityèl ... ou konnen, bagay sa yo ke nou pa ka wè ak je imen an. Sepandan, Chachra yo pa ka sipòte kò imen nou san èd nou. Li enpòtan nouri ak nouri vyann ede sipòte ak nouri kò enèji nou an. Chak fwa youn oswa plis nan Chachra ou yo se aliyen, ou ka byen avize w revize chwa dyetetik ou a wè si ou pa manje oswa petèt manje twòp manje ki manje chakra patikilye.

Tcheke manje yo anba chak nan sèt chakra prensipal la nan leson patikilye etap-pa-etap sa a ede ou detèmine ki jan ensufizant oswa twò padonnen rejim alimantè ou ye kounye a ta ka. Nou ka fè pati nou yo ede pote balans nan Chachra nou yo pa swiv yon rejim balanse.

Pran swen chakra rasin ou an

Sipòte baz / ancrage

Legim rasin: kawòt, pòmdetè, pane, radi, bètrav, zonyon, lay, elatriye.

Manje moun rich nan pwoteyin: ze, vyann, pwa, tofou, pwodwi soya, manba

Epis santi bon: refor, piman Paprika, siboulèt, kayèn pwav, pwav

Pran swen chakra sacral ou

Sipòte sant seksyèl / kreyatif

Fwi dous: melon, mango, frèz, fwi pasyon, zoranj, kokoye, elatriye.

Siwo myèl ak nwa: nwa, nwaye, elatriye.

Epis santi bon: kannèl, vaniy, karoubye, dous Paprika, wowoli grenn, grenn kimen

Pran swen plèksus solè ou

Ogmante amoupwòp epi ankouraje amou pwòp tèt ou

Muzli ak sereyal: pasta, pen, sereyal, diri, grenn pye koton swa, grenn tounsòl, elatriye.

Pwodwi letye: lèt, fwomaj, yogout.

Epis santi bon: jenjanm, mant (mant, vèt rekòt pye mant, elatriye), sitwon balm, kamomiy, timerik, kimen, fenouy.

Pran swen chakra kè ou

Gerizon emosyonèl blesi / pwoteksyon

Legim fèy: epina, chou, vandredi pisanli, elatriye

Air legim: bwokoli, chou, chou, seleri, joumou, elatriye.

Likid: vèt te.

Epis santi bon: Basil, ba la, tim, koryandè, pèsi

Bay chakra gòj ou

Pale verite a / Respekte verite a

Likid an jeneral: dlo, ji fwi, te èrbal.

Sour oswa tounen fwi: sitron, sitwon yo, chadèk, kiwi.

Lòt fwi ki grandi sou pye bwa: pòm, pwa, prunye, pèch, abriko, elatriye.

Epis santi bon: sèl, Sitwonèl.

Pran swen chakra fwon ou

Awakening nan sans yo twazyèm je / devlopman Psychic

Nwa fwi ble: ramase, rezen wouj, mur, franbwazye, elatriye.

Likid: ven wouj ak ji rezen.

Epis santi bon: lavand, grenn Poppy, mugwort.

Pran swen chakra kouwòn ou an

Louvri ak anile Sant lan Kominikasyon espirityèl

Aria: jèn ak dezentoksikasyon.

Lansan lansan ak burrs: ba la, copal, lami, lansan ak Juniper.

Remak: remèd fèy lansan ak burrs pa dwe manje men yo riralman rale nan twou nen yo oswa yo ka fimen nan yon tiyo seremoni pou pirifye rezon.

Limit responsabilite nou: enfòmasyon sou sit sa a se pou rezon edikatif sèlman epi li pa ranplase konsèy, dyagnostik oswa tretman yon doktè otorize. Ou ta dwe chèche èd medikal alè pou nenpòt pwoblèm sante epi konsilte doktè ou anvan ou itilize medikaman altènatif oswa fè yon chanjman nan rejim ou.