Kòmanse vwayaj espirityèl ou: kisa pou atann de yon retrè Boudis

Retrè yo se yon bon fason yo kòmanse yon eksplorasyon pèsonèl nan Boudis ak tèt ou. Dè milye sant boudis yo ak monastè ki monte nan Lwès yo ofri anpil kalite rtrèt pou neofit Boudis yo.

Gen "entwodiksyon nan Boudis" wikenn, retrè seminè konsantre sou yon atizay Zen tankou haiku oswa koun Fu; rtrèt fanmi; retrete nan dezè a; rtrèt pou meditasyon an silans. Ou ka ale nan yon kote ki lwen ak ekzotik pou yon pickup, men gen pouvwa pou kamyonèt nan yon kondwi kout soti nan kay ou.

Ale nan yon retrè debutan se yon fason ideyal pou kòmanse yon eksperyans Boudis pèsonèl deyò nan liv. Ou pral nan konpayi an nan lòt débutan ak sijè tankou pwotokòl tanp oswa ki jan yo kalkile pral eksplike. Pifò nan Boudis sant ki ofri rtrèt pral klarifye ki rtrèt yo apwopriye pou débutan ak ki mande pou kèk eksperyans anvan.

Ki sa ki ap atann nan yon retrè Boudis
Ann kòmanse ak enkonvenyans yo. Kenbe nan tèt ou ke yon abei se pa yon spa ak ke akomodasyon ou yo se fasil yo dwe abondan. Si gen yon chanm se yon piyay, chèche konnen si li posib anvan enskri. Li posib ke ou ap pataje enstalasyon twalèt ak rtrèt lòt. Epitou, kèk monastè ta ka atann yo ede ou ak kèk travay lap fè nan kay la - kwit manje, lave asyèt, netwaye - pandan w ap rete la. Relijyeu ak klòch k ap sonnen ka mache nan koulwa yo anvan douvanjou yo rele ou nan yon meditasyon oswa sèvis dimanch maten byen bonè, kidonk pa konte sou dòmi.

Epitou ap avèti ke ou ta pwobableman espere yo pran pati nan obsèvans relijye yo nan monastery a oswa tanp lan. Occidental postmodèn souvan rayi rituèl ak fòtman reziste patisipasyon yo. Apre yo tout, ou te siyen moute yo aprann Tai Chi oswa yo kominike avèk Nenpòt moun ki Gran, pa chante liturgy etranje oswa peye omaj a figi an lò Bouda.

Seremoni a se yon pati nan eksperyans Boudis, sepandan. Li seremoni an ak Boudis anvan ou eksprime reta Boudis paske ou ka gen pou patisipe nan yon seremoni.

Sou bò a plis, si ou pran chemen an espirityèl seryezman, pa gen okenn pi bon fason yo kòmanse pase ak yon retrè debutan Boudis. Sou retrè, ou ka jwenn yon pi gwo pwofondè ak entansite nan pratik espirityèl pase ou ka gen eksperyans anvan. Ou pral montre fasèt yo nan reyalite, ak nan tèt ou, ki ka sipriz ou. Pratik Boudis mwen an te kòmanse 20 ane de sa ak yon retrè debutan ki mwen enfiniman rekonesan pou li a.

Ki kote yo jwenn Boudis rtrèt
Jwenn retrè Boudis se, malerezman, yon defi. Pa gen okenn anyè yon sèl-sispann fasil chèche konnen ki sa ki disponib.

Kòmanse rechèch ou avèk Anyè Boudis Mondyal la. Ou ka fè rechèch sou monastè ak sant dharma pa rèd oswa kote ak Lè sa a, vizite sit entènèt endividyèl yo wè orè a retrè pou chak monastery oswa sant. Ou kapab tou jwenn rtrèt piblisite nan Boudis piblikasyon tankou bekàn twa wou a oswa solèy Shambhala la.

Tanpri note ke nan kèk magazin espirityèl oswa sou sit entènèt ou ka jwenn piblisite pou sant retrè espirityèl ki bay enpresyon ke yo te Boudis, men se pa. Sa pa vle di sant retrè sa yo pa bèl kote pou vizite, jis ke yo pa boudis e yo pap ba ou yon eksperyans natif natal Boudis si se sa wap chèche.

Pa aksepte ranplasman!
Malerezman, gen kèk byen koni, oswa omwen byen pibliye, pwofesè "Boudis" ki se fwod. Kèk nan yo gen gwo disip ak sant bèl, ak sa yo anseye ka gen kèk valè. Men, mwen gen dout karaktè nan yon moun ki rele tèt li yon "Zen pwofesè", pou egzanp lè yo gen ti kras oswa ki pa gen fòmasyon nan Zen.

Kijan ou ka di kiyès li ye e kiyès li pa ye? Yon pwofesè Boudis natif natal yo pral trè dirèk sou kote li te edike nan Boudis. Anplis de sa, filiation nan pwofesè yo enpòtan anpil nan anpil lekòl Boudis, tankou tibeten ak Zen. Si ou mande enfòmasyon sou yon Guru Tibeten pwofesè oswa pwofesè pwofesè Zen, ou ta dwe jwenn yon repons trè klè ak espesifik ki ka pwobableman dwe verifye nan yon rechèch entènèt. Si repons lan vag oswa si yo rejte aplikasyon an, kenbe bous ou nan pòch ou epi kontinye.

Anplis de sa, yon sant retrèt natif natal Boudis pral prèske toujou fè pati nan omwen yon tradisyon byen defini ak konsolide. Gen kèk sant "fizyon" ki konbine plis pase yon tradisyon, men sa yo pral trè espesifik, pa yon vag, Boudis jenerik. Si w ap ekzamine yon sant tibeten, pa egzanp, sant lan ta dwe trè klè sou ki tradisyon tibeten ki te swiv la e ki gourou te anseye pwofesè yo.

Avanse rtrèt Boudis
Ou ka te li oswa tande de rtrèt avanse meditasyon oswa rtrèt nan plizyè semèn jiska twa ane. Ou ka panse ou pa bezwen kòmanse naje nan pati ki pi ba nan pisin lan epi ou yo pare yo plonje nan pati nan pwofon. Men, si ou pa gen okenn eksperyans anvan ak rtrèt Boudis, ou ta dwe reyèlman kòmanse ak yon retrè debutan. Vreman vre, anpil sant Dharma pa pral pèmèt ou enskri pou yon retrè "entansif" san eksperyans anvan yo.

Gen de rezon pou sa. Premyèman, retrè a entansif gen anpil chans yo dwe diferan de sa ou imajine. Si ou jwenn nan yon sèl prepare, ou ka gen yon move eksperyans. Dezyèmman, si ou yo se absoliman kontan oswa bite sou pa konprann fòm yo ak pwotokòl, sa a ka gen yon enpak sou retrè pou tout lòt moun.

Wete kò ou sou tout bagay sa yo
Yon retrè espirityèl se yon avanti pèsonèl. Li se yon ti angajman tan ki afekte rès lavi ou. Li se yon espas nan ki eskli bri ak distraksyon ak konfwonte tèt ou. Li ka kòmansman yon nouvo direksyon pou ou. Si ou enterese nan Boudis epi ou vle gen plis nan yon "bibliyotèk Boudis", nou rekòmande ke ou jwenn epi patisipe nan yon retrè nivo debutan.