Kepiye tresna sampeyan dhewe: 15 tips kanggo tresna dhewe lan seneng
Kita bakal ngomong babagan carane tresna sampeyan lan kenapa mbantu. Luwih apik kanggo nemokake cara paling apik kanggo tresna sampeyan dhewe, amarga sampeyan bakal bisa ngerteni babagan anyar babagan sampeyan lan mula nyoba anyar ing proses kasebut.
Sawetara langkah-langkah kasebut bisa uga dadi medeni nalika wiwitan, nanging yen sampeyan sinau cara sing bisa ditindakake, sampeyan bakal rumangsa luwih seneng lan bener bisa ujar yen sampeyan tresna sampeyan dhewe. Mangkene mung 15 tips babagan katresnan sing saiki sampeyan bisa nyoba kanggo ngerteni carane tresna sampeyan dhewe lan duwe kapercayan!
1. seneng-seneng waé
Ya pancen seneng yen sawetara dina sing kudu dilakoni, mula sampeyan kudu ngupayakake apa wae. Kanthi cara iki sampeyan bisa sinau seneng perusahaan sampeyan lan kemungkinan sampeyan bakal luwih aman supaya bisa ditindakake dhewe.
Bisa uga menyang film, metu dhewe utawa nemokake prekara anyar kanggo nyoba.
2. Perjalanan sepisan setaun
Iki bisa uga meh metu saka zona panglipur, nanging uga apike! Yen sampeyan bisa lelungan kanthi bebas, iki bakal dadi pengalaman cinta sing gedhe. Sampeyan bakal sinau babagan sing anyar ora mung babagan awake dhewe, nanging uga babagan budaya liya. Iki uga mbantu ngindhari rutinitas sampeyan.
3. Nyuwun pangapunten tumrap kesalahan sampeyan
Nggambarake kesalahane bisa mbantu ngapura lan lali. Yen sampeyan bisa ndeleng maneh sawetara pilihan sing salah lan sampeyan bisa ngapura, sampeyan bisa miwiti pindhah lan lali babagan masa lalu. Tresna karo awake dhewe sanajan kesalahan sing wis digawe sadurunge biyen mujudake dhiri kanggo percaya dhiri.
4. Kaget awakmu dhewe
Coba ora bisa dikendhaleni lan uwal saka prekara sing biasane ora sampeyan ya. Iki uga bakal mbantu sampeyan ngerteni dhewe. Sampeyan bisa uga nemokake manawa sampeyan seneng karo perkara sing durung nate nate rampung utawa nyoba sadurunge. Coba metu saka zona panglipur lan ndeleng apa sing kedadeyan (kemungkinan bakal positif!).
5. Miwiti buku harian
Yen sampeyan bisa nulis pikirane lan perasaan, sampeyan bisa bali maneh lan ndeleng kepiye sampeyan nangani kahanan tartamtu.
Iki uga cara positif kanggo ngilangi pengalaman lan perasaan negatif, mbantu sampeyan fokus ing bab sing apik lan sinau saka wong sing ala.
6. Wenehi ngaso
Kadhangkala kita bisa dadi hard kanggo awake dhewe, iku alami, nanging sampeyan kudu istirahat.
Ora ana sing sampurna lan sampeyan ora bakal bisa kaya ngono.
Ana sawetara kedadeyan, nanging sampeyan kudu nampa lan ora angel banget.
7. Sinau tresna sampeyan dhewe kanthi ora ujar marang wong liya
Kadhangkala, kita nindakake akeh banget kanggo wong, kita seneng karo wong liya, saengga kita kepengin banget kurus lan nyoba nindakake kabeh sing bisa. Kita bisa lali ngrawat awake dhewe, mula ya kepenak dadi ora. Fokus dhewe nalika bisa, utawa yen sampeyan kepunjulen.
8. Gawe dhaptar prestasi
Nggawe dhaptar apa wae sing wis diraih minangka cara sing apik kanggo tresna sampeyan. Iki nggawe sampeyan rumangsa seneng karo awake dhewe lan nemu rasa seneng saka apa sing wis ditindakake. Kadhangkala, kita bisa fokus ing aspek negatif lan lali aspek positif, dadi iki minangka cara sing apik kanggo ngelingake sampeyan babagan apa sing wis diraih.
9. Gawe telusuran judhul
Ndeleng tujuan sampeyan minangka cara sing apik kanggo rumangsa motivasi lan bungah babagan masa depan sampeyan. Sampeyan bisa fokus ing impen lan wiwit tresna marang urip lan awake dhewe.
Yen sampeyan ora yakin carane nggawe papan visi, priksa pandhuan babagan cara nggambarake.
10. Nggayuh kepentingan anyar
Luwih becik nyoba anyar sing sampeyan pengin nyoba kanggo sawetara wektu utawa sampeyan wedi banget.
Sampeyan ora ngerti apa sing bisa dirasakake nganti sampeyan nyoba, dadi mikir babagan hobi anyar sing bisa sampeyan coba, utawa menyang endi wae sampeyan pengin lunga sedhela.
11. Kepiye tresna sampeyan dhewe kanthi nantang dhewe
Yen sampeyan bisa nantang dhewe, sampeyan bakal ngerti dhewe lan apa sing bisa. Mbok sampeyan minangka penyanyi, sing nyanyi kaya hobi nanging kepengin nyanyi ing konser sajrone pirang-pirang taun yen sampeyan bisa nggawe kabisat kasebut lan tempel konser aku bakal nyoba sampeyan lan sampeyan bakal rumangsa luwih aman. Jupuken lan delengen apa sing kedadeyan.
12. Wenehi ngaso
Coba cawisake 30 menit wektu sampeyan supaya santai. Duwe istirahat saka kekacauan saka urip minangka cara sing apik kanggo tresna lan ngurus awak dhewe. Iki bisa dadi adus gelembung, maca buku, utawa meditasi. Semalat minangka cara sing apik kanggo ngendhokke, yen sampeyan pengin sinau babagan semedi, priksa langkah kita kanthi pandhuan langkah.
13. Menehi kredit dhewe ing kasus kredit
Mengeti asil! Kaya nalika ngrampungake prestasi, luwih becik ngrayakake prestasi. Dhiskusi karo wong liya babagan apa sing wis ditindakake, nuduhake pengalaman lan banggate apa sing wis ditindakake. Menehi dhewe kredit sing cocog.
14. Nggarap kapercayan dhiri
Cara sing apik kanggo nuduhake tresna marang awake dhewe, yaiku nduwe iman marang awake dhewe lan naluri awakmu.
Sampeyan bakal ngerti apa sing paling apik kanggo sampeyan lan kapercayan dhewe minangka langkah nyedhaki tresna dhewe.
Sampeyan kudu dipercaya dhewe sadurunge bisa dipercaya wong liya, supaya ngrungokake naluri lan percaya karo perasaan sampeyan.
15. ngurus awake dhewe
Iki bisa uga katon jelas, nanging ngurus awak dhewe kanggo sinau tresna dhewe, lan akeh wong sing ora. Yen sampeyan ngurus dhewe, sampeyan bakal dadi versi paling apik kanggo sampeyan dhewe. Priksa gagasan perawatan poto kanggo miwiti.