Panganan sing paling cocog karo Chakras sampeyan
Nalika sampeyan mikir babagan sistem cakra, sampeyan bisa uga ora nimbang jinis panganan sing dikonsumsi. Amarga cakra kita eddies sing energik lan ora katon kanggo umume kita, bisa uga mbayangake yen cakra bakal tuwuh kanthi energi, pandonga utawa perkara spiritual liyane… sampeyan ngerti, perkara-perkara sing ora bisa kita tingali kanthi mripat manungsa. Nanging, cakra ora bisa nyengkuyung awak manungsa tanpa pitulung. Penting kanggo menehi panganan lan menehi panganan kanggo mbantu nyengkuyung lan ngiseni awak energi. Kapan siji utawa luwih saka chakra sampeyan salah, sampeyan luwih becik mriksa pilihan panganan kanggo ndeleng manawa sampeyan ora mangan utawa bisa uga kakehan mangan panganan sing menehi chakra.
Priksa panganan ing sangisore pitung cakra utama ing tutorial langkah demi langkah iki kanggo mbantu sampeyan nemtokake cara pola makan saiki sing kurang utawa ngapura. Kita bisa nindakake bagean kanggo mbantu ngimbangi cakra kanthi ngetutake pola diet sing seimbang.
Feed chakra ROOT sampeyan
Dhukungan grounding / anchoring
Sayuran ROOT: wortel, kentang, parsnips, radish, beets, bawang, bawang putih, lsp.
Panganan sing sugih ing protein: endhog, daging, kacang, tahu, produk kacang, butter kacang
Rempah-rempah: horseradish, paprika pedhes, chives, cayenne, lada
Feed chakra sakral sampeyan
Ndhukung Pusat Seksual / Kreatif
Woh-wohan manis: melon, mangga, stroberi, buah gairah, jeruk, klapa, lan sapiturute
Madu lan walnut: almond, walnut, lan sapiturute
Rempah-rempah: kayu manis, vanila, carob, paprika manis, wiji wijen, wiji cumin
Feed plexus solar sampeyan
Tambah kapercayan awak dhewe lan ajak tresna dhiri
Muesli lan sereal: pasta, roti, sereal, beras, wiji flaks, wiji kembang, lan liya-liyane
Produk susu: susu, keju, yogurt.
Rempah-rempah: jahe, mint (peppermint, green mint, lsp), lemon balsem, chamomile, kunir, cumin, adas.
Feed chakra jantung sampeyan
Penyembuhan luka emosi / perlindungan
Sayuran daun: bayem, kubis, sayuran ijo dandelion, lsp.
Sayuran udara: brokoli, kembang engkol, kubis, celery, waluh, lsp.
Cairan: tèh ijo.
Rempah-rempah: kemangi, sage, thyme, coriander, parsley
Feed chakra tenggorokan sampeyan
Ngomongake bebener / Menehi kasunyatan sing bener
Cairan ing umum: banyu, jus buah, tèh.
Woh-wohan sing ora nguntungke utawa asem: linglang, jeruk, jeruk, kiwis.
Woh-wohan liyane sing tuwuh ing wit: apel, pear, plum, peach, apricots, lsp.
Rempah-rempah: uyah, serai.
Feed chakra bathuk sampeyan
Awakening pangembangan sensasi / psikis mripat katelu
Woh-wohan blimbing sing peteng: blueberry, anggur abang, blackberry, raspberry, lan sapiturute.
Cairan: anggur abang lan jus anggur.
Rempah-rempah: wiji lavender, wiji poppy, mugwort.
Feed chakra makutha sampeyan
Mbukak lan mbatalake Pusat Komunikasi Roh
Aria: pasa lan detoksifikasi.
Jamu lan bumbung dupa: sage, copal, mur, frankincense lan juniper.
Cathetan: Jamu dobel lan burrs ora kena dipangan nanging disedhot liwat irung utawa bisa ngrokok liwat pipa seremonial kanggo tujuan pemurnian.
Penafian: informasi ing situs iki mung kanggo pendhidhikan lan ora ngganti saran, diagnosis utawa perawatan dokter sing sah. Sampeyan kudu golek pitulungan medis kanthi tepat kanggo masalah kesehatan lan konsultasi karo dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa ngowahi regimen.