Tujuan spiritual saka kasepen
Apa sing isa disinaoni saka Alkitab babagan awake dhewe?
Kasepian. Apa transisi penting, putus hubungan, prihatin, sindrom sarang kosong utawa mung amarga, nalika ana, kita rumangsa dadi siji. Kasunyatane, miturut panaliten sing ditindakake dening perusahaan asuransi Cigna, udakara 46% wong Amerika nglaporake krasa kadang utawa mesthi waé, nanging mung 53% ujar manawa ana interaksi sosial sing signifikan saben dina.
Iki minangka rasa "kasepen" sing peneliti lan ahli ngarani epidemi abad 21 lan masalah kesehatan sing serius. Iki mbebayani banget kanggo kesehatan, sing diteliti peneliti Universitas Brigham Young, amarga ngrokok 15 rokok sedina. Lan Administrasi Sumber Daya & Layanan Kesehatan (HRSA) ngramal manawa para senior sing sepi duwe risiko kematian 45%.
Napa dadi kesepen persis krisis? Ana pirang-pirang alesan, saka katergantungan teknologi sing luwih akeh dibandhingake karo interaksi pribadi, kanthi ukuran kulawarga sing rata-rata wis mudhun ing pirang-pirang taun, nyebabake luwih akeh wong sing urip dhewe
Nanging kesepian dhewe ora kaya konsep anyar, utamane babagan spiritualitas.
Apamaneh, sawetara wong sing paling akeh iman ing sejarah lan uga pahlawan-pahlawan ing Kitab Suci sing hebat wis ngalami kasepen sing cedhak lan pribadi. Dadi, apa ana komponen spiritual kanggo kasepen? Kepiye Gusti Allah ngarepake kita bisa nlusuri masarakat sing saya sepi?
Petunjuk diwiwiti wiwit wiwitan, persis ing buku Purwaning Dumadi, ujare Lydia Brownback, pamicara lan panulis In Search of God in My Solitude. Beda karo apa sing katon, kesepian dudu ukuman saka Gusti Allah utawa kesalahan pribadi, ujare. Priksa manawa sawise nggawe manungsa, Gusti Allah ngandika, "Ora becik manungsa kudu piyambakan."
"Gusti Allah ujar manawa sadurunge kita nindakake dosa, ing pangertene manawa Dheweke nitahake kita kanthi kapinteran kanggo rumangsa mandhiri, sanajan jagad iki apik banget," ujare Brownback. "Kasunyatan manawa kasepen sadurunge dosa teka ing jagad iki tegese ora apa-apa yen kita alami lan ora mesthi ana asil saka kedadeyan sing ala."
Mesthine, nalika kita kesepian banget, ora ana sing kepengin ngerti: Napa Gusti Allah menehi kita kemampuan kanggo ngrasa dhisik? Kanggo mangsuli, Brownback maneh ndeleng Genesis. Wiwit wiwitan, Gusti Allah nitahake kita kanthi kekosongan sing mung bisa ngisi. Lan kanggo alesan sing apik.
"Yen ora digawe kanthi kosong, kita ora bakal rumangsa yen ana sing ilang," jarene. "Iki minangka hadiah yen bisa rumangsa dhewekan, amarga kita bakal ngakoni yen mbutuhake Gusti Allah lan bisa nyedhaki siji lan sijine".
Sambungan manungsa penting kanggo ngenthengake kesepian
Contone, priksa kasus Adam. Gusti Allah ngatasi kesepian karo kanca, Eve. Iki ora ateges ningkahan minangka tamba kesepian. Pancen kedadeyane, malah wong bebrayan rumangsa sepi. Nanging, ujar Brownback, kekancan sing paling penting. Titik Masmur 68: 6: "Gusti Allah nemtokake kulawarga sing sepi ing kulawarga".
"Iki ora ateges pasangan lan 2.3 anak," jarene. "Luwih becik, Gusti Allah nitahake manungsa supaya pasrawungan siji lan sijine, tresna lan tresna. Nikah minangka salah sawijining cara kanggo nindakake. "
Dadi apa sing bisa kita lakoni nalika ngadhepi kesepian? Brownback maneh nandheske ing komunitas. Hubungi lan ngomong karo wong liya, manawa dadi kanca, anggota kulawarga, penasihat utawa penasihat spiritual. Gabung karo gereja lan tulungake wong liya sing bisa luwih sepisanan tinimbang sampeyan.
Aja wedi ngakoni manawa sampeyan dhewe, kanggo awak dhewe utawa wong liya, menehi saran Brownback. Jujur wae, utamane karo Gusti Allah. Sampeyan bisa miwiti kanthi ndedonga kaya, "Dhuh Gusti, apa sing bisa aku lakoni kanggo ngowahi uripku?"
"Ana akeh prekara sing bisa ditindakake supaya bisa nulungi pitulung," ujare Brownback. "Melu melu greja, ngobrol karo wong sing dipercaya, ngatasi kesepiane wong liya, lan takon marang Gusti Allah babagan pangowahan sing bisa sampeyan lakoni kanthi suwe. Lan mbukak nganti sawetara kesempatan anyar sing wis wedi nyoba, apa wae. "
Elingi, sampeyan ora mung siji
Gusti Yesus ngalami kesepian luwih akeh tinimbang wong liya, saka pasa ing ara-ara samun menyang Taman Gethsemane nganti Salib.
"Yesus minangka wong sing paling sepi sing nate urip," ujare Brownback. "Dheweke tresna marang wong-wong sing ngiyanati. Dheweke lara lan terus tresna. Dadi sanajan ing kasus paling ala, kita bisa ujar "Yesus ngerti". Pungkasane, kita ora nate dhewekan amarga dheweke nunggal karo kita. "
Lan kepenak ing kasunyatan manawa Gusti bisa nindakake prekara luar biasa kanthi musim sepi.
"Coba kasepen lan kandhani, 'Aku ora seneng rasane, nanging aku bakal ndeleng iki minangka saran saka Gusti Allah kanggo ngowahi," ujare Brownback. "Apa iku tumindak sing misahake utawa kahanan sing dipasrahake dening Gusti Allah, bisa digunakake."