Nambani pandonga kanggo depresi nalika peteng banget

Nomer depresi saya mundhak nalika pandemi global. Kita ngadhepi sawetara wektu paling peteng nalika kita berjuang karo penyakit sing nyebabake kulawarga lan kanca, sekolah ing omah, kelangan kerja lan kerusuhan politik. Nalika panliten sadurunge nuduhake yen meh 1 saka 12 wong diwasa nglaporake nandhang depresi, laporan paling anyar nuduhake peningkatan 3 kali gejala depresi ing Amerika Serikat. Depresi iku angel dingerteni amarga beda-beda mengaruhi wong. Sampeyan bisa uga rumangsa mati rasa lan ora bisa mlaku, bisa uga ngrasakake pundhak sing ora bisa goyang. Wong liya ujar manawa sampeyan rumangsa kepalan awan lan terus-terusan nganggep urip kaya wong asing.

Wong-wong Kristen ora uwal saka depresi lan uga Injil ora bisu babagan benteng iki. Depresi ora mung "ngilang", nanging kita bisa nglawan liwat ngarsane lan rahmat saka Gusti Allah. Preduli masalah sing sampeyan adhepi nyebabake depresi muncul, wangsulane tetep padha: nggawa. marang Gusti Allah. Liwat pandonga, kita bisa nemokake rasa kuwatir lan nampa tentreming Gusti Allah. Gusti Yesus ngakoni lan mratelakake rasa sedhih kita nalika ngandika, "Ayo marani aku, kabeh wong sing kesel lan abot, Aku bakal menehi sampeyan istirahat. Entuk kukku lan sinau saka aku, amarga aku lemah lembut lan andhap asor, lan sampeyan bakal bisa ngrasakake nyawamu. Amarga kukku iku manis lan momotanku entheng ”.

Temokake istirahat dina iki nalika nggawa beban depresi menyang Gusti Allah kanthi ndedonga. Miwiti ngupayakake ngarsane Gusti Allah: Dheweke bisa nuwuhake katenangan. Sampeyan bakal angel miwiti ndedonga yen kuwatir saya tambah. Kadhangkala angel golek tembung kanggo ngucapake. Kita wis nglumpukake pandonga iki kanggo depresi kanggo mbantu nuntun lan mikir. Gunakake lan gawea duweke sampeyan nalika miwiti ndeleng cahya ing lelungan.

Pandonga kanggo depresi
Dina iki, kita padha marani Sampeyan, Gusti, kanthi ati, pikiran lan roh sing bisa ngupayakake njaga sirah ing ndhuwur banyu. Kita nyuwun kanthi asma Paduka supados diparingi papan perlindungan, pangarep-arep lan Pangandikan Sejati sing bisa nylametake. Kita ora ngerti kabeh kahanan utawa kahanan sing diadhepi, nanging Rama Swarga ngerti.

Kita tetep mantep karo Sampeyan kanthi pangarep-arep, iman lan kapercayan manawa sampeyan bisa ngobati papan sing tatu lan narik kita metu saka banyu peteng depresi lan ora kentekan niat. Kita njaluk supaya sampeyan ngidini sampeyan sing butuh pitulung kanggo ngubungi kanca, anggota kulawarga, pastor, penasihat utawa dhokter.

Kita njaluk sampeyan ngeculake rasa bangga sing bisa ngalangi supaya ora njaluk tulung. Muga-muga kabeh kita bisa ngaso, kekuatan lan papan perlindungan ing Sampeyan. Matur nuwun sampun ngeterake lan menehi pangarep-arep supaya bisa urip kanthi sanget ing Sang Kristus. Amin (Annah Matthews)

Pandonga ing papan sing peteng
Rama Swarga, mung sampeyan sing njaga rahasia lan ngerti papan sing paling peteng ing atiku. Pak, aku lagi ngalami depresi. Aku rumangsa kesel, kewalahan lan ora pantes tresna sampeyan. Nulungi aku nyerah tenan marang prekara-prekara sing njalari aku dipenjara. Ganti perjuanganku karo kabungahanmu. Aku pengen bungah banget. Aku pengin ana ing sisihmu lan ngrayakake urip iki sing wis dibayar kanthi larang banget. Matur nuwun pak. Sampeyan pancen hadiah paling gedhe kanggo kabeh wong. Muput kula kanthi kabingahan Paduka, amargi kawula pitados bilih Kabungahan Paduka, Rama, wonten ing endi kekuwatanku. Matur nuwun, Gusti ... Ing Jeneng Yesus, Amin. (AJ Fortuna)

Nalika sampeyan kewalahan
Dhuh Gusti Yesus, matur nuwun amarga tresna sampeyan tanpa sarat. Atiku rasane abot saiki lan aku angel percaya yen aku duwe tujuan. Aku krasa kewalahan nganti rasane aku bakal mati.

Gusti Yesus, aku njaluk tulung, ngiyatake aku ing papan sing dakkira ringkih. Bisikan tembung kapercayan lan wani ing jero jiwaku. Ayo daklakoni apa sing sampeyan dhawuhi. Tampilake kaendahan ing gelut sing sampeyan deleng. Tampilake kula ati lan tujuan sampeyan. Bukak mripatmu kanggo ndeleng kaendahan ing gelut iki. Menehi kula kemampuan kanggo rampung nglawan sampeyan lan dipercaya asil.

Sampeyan nggawe kula. Sampeyan luwih ngerti aku tinimbang ngerti dhewe. Sampeyan ngerti kekurangan lan kemampuanku. Matur nuwun kanggo kekuwatan, katresnan, kawicaksanan lan perdamaian sajrone uripku iki. Amin (AJ Fortuna)

Pembebasan saka depresi
Rama, aku butuh pitulungmu! Aku ndhisik sampeyan. Atiku sesambat karo sampeyan njaluk tangan pembebasan lan restorasi bisa nyentuh uripku. Pandhuan langkahku kanggo wong sing wis dilengkapi lan milih nulungi aku sajrone wektu peteng iki. Aku ora weruh dheweke, Gusti. Nanging muga-muga sampeyan nggawa, matur nuwun banget saiki sing wis sampeyan lakoni ing tengah-tengah jugangan iki! Amin (Mary Southerland)

Pandonga kanggo bocah sing ngalami depresi
Bapak sing apik, sampeyan bisa dipercaya, nanging aku lali. Kerep banget aku nyoba ngolah kabeh kahanan ing pikiranku tanpa ngerteni sampeyan malah sepisan. Wenehi tembung sing pas kanggo nulungi putra. Menehi kula katresnan lan sabar. Gunakake aku kanggo ngelingake yen sampeyan nunggil karo dheweke, sampeyan bakal dadi Allahe, sampeyan bakal nguatake. Elingi kula yen sampeyan bakal ndhukung, sampeyan bakal nulungi. Nyuwun tulung dina iki. Dadi kekuwatanku dina iki. Elingi aku yen sampeyan wis janji bakal tresna marang aku lan anak-anakku ing salawas-lawase lan sampeyan ora bakal nilar kita. Mangga kula aturi ngendelaken dhumateng Paduka, lan tulungana aku mulang bocah-bocah padha. Ing asmane Gusti Yesus, amin. (Jessica Thompson)

Pandonga kanggo nalika sampeyan ngrasakake kabeh
Dhuh Gusti Allah, matur nuwun bilih sampeyan ndeleng kula wonten ing panggenan kula, ing satengahing kasusahan lan perjuangan, ing satengahing tanah samun. Matur nuwun ora lali kita lan sampeyan ora bakal lali. Ngapura aku amarga ora ngandel karo sampeyan, amarga ora mangu-mangu kabecikan sampeyan, utawa ora percaya manawa sampeyan pancen ana ing kono. Kita milih supaya sampeyan bisa ndeleng dina iki. Kita milih rasa seneng lan tentrem nalika ngapusi, lan ujar manawa kita ora kudu seneng utawa tentrem.

Matur nuwun kanggo preduli babagan kita lan katresnan sampeyan marang kita pancen gedhe. Kita ngakoni kabutuhan sampeyan kanggo sampeyan. Isi anyar karo Roh sampeyan, gawe anyar ati lan pikiran kita ing kayekten sampeyan. Muga-muga pangarep-arep lan panglipur sampeyan supaya terus nambani ati ing papan sing rusak. Menehi kita wani ngadhepi dina liya, ngerti yen sampeyan ana ing ngarep lan ing mburine, kita ora perlu wedi. Ing asmane Gusti Yesus, amin. (Debbie McDaniel)

Mesthi wae ing mega depresi
Rama Swarga, matur nuwun amarga tresna sampeyan! Tulung aku nalika aku ngrasakake mendhung depresi saya sithik, supaya manungsa tetep nggatekake sampeyan. Keparenga kula ningali kamulyan Paduka, Gusti! Muga-muga aku bisa nyedhaki Sampeyan saben dina nalika nglampahi wektu kanggo ndedonga lan Sabda sampeyan. Tulung aku kuatake kaya mung Sampeyan sing bisa. Matur suwun Rama! Ing asmane Gusti Yesus, amin. (Joan Walker Hahn)

Kanggo urip sing akeh
Dhuh Gusti, kula kepengin gesang pepak ingkang Paduka paringi, nanging kula kraos sayah lan lega banget. Matur nuwun wis ketemu aku ing tengah-tengah kekacauan lan rasa sakit lan ora nate ninggal aku. Dhuh Gusti, tulungi kula supados mandeng Paduka lan Paduka kemawon, supados manggih gesang ingkang kathah, lan nedahaken dhumateng kula, bilih Paduka gesang, mboten kedah kesusu supados kebak. Ing asmane Gusti Yesus, amin. (Niki Hardy)

Pandonga kanggo pangarep-arep
Rama Swarga, matur nuwun amarga sampeyan apikan lan kasunyatan sampeyan mbebasake, luwih-luwih nalika kita nandhang sangsara, ngupaya lan nekat banget padhang. Dhuh Gusti, kawula aturi ngantu-antu lan pitados dhumateng kaleresan Paduka. Ing asmane Gusti Yesus, amin. (Sarah Mae)

Pandonga kanggo pepadhang ing peteng
Dhuh Gusti, tulung aku dipercaya katresnanmu tumrap aku sanajan aku ora bisa ndeleng dalan sing jelas saka kahananku. Nalika aku ana ing panggonan sing peteng ing urip iki, tuduhna padhanging ngarsane sampeyan. Ing asmane Gusti Yesus, amin. (Melissa Maimone)

Kanggo papan kosong
Dhuh Gusti Allah, dina iki aku isih pungkasan. Aku wis nyoba lan gagal ngrampungake macem-macem kahanan ing uripku, lan saben bali menyang papan sing padha, rumangsa sepi lan kalah. Nalika aku maca Firman-Mu, pikirane aku manawa pirang-pirang abdi-Mu sing setia ngalami kasulitan kanggo sinau kasetyanmu. Dhuh Gusti, kawula aturi, mangertos bilih nalika nandhang kasusahan lan kabingungan, Sampeyan ana ing kana, mung ngenteni aku nggolek praupan sampeyan. Tulung aku, Gusti, kanggo milih Kowe tinimbang awakku dhewe lan ora duwe allah liyane ing ngarepe Sampeyan. Nyawaku ana ing tanganmu. Matur nuwun Gusti kanggo katresnan, pangayoman lan pangayoman. Aku ngerti manawa ing kahanan rahasia ing uripku, aku bakal sinau gumantung tenan karo Sampeyan. Matur nuwun kanggo mulang nalika aku tekan papan sing ana ing endi, aku sejatine bakal ngerti yen sampeyan kabeh sing dak butuhake. Ing asmane Gusti Yesus, Amin. (Fajar Neely)

Cathetan: Yen sampeyan utawa wong sing ditresnani ngalami kuatir, depresi utawa penyakit mental, njaluk tulung! Kandhani wong, kanca, pasangan, utawa dhokter sampeyan. Kasedhiya pitulung, pangarep-arep, lan marasake awakmu! Aja nandhang sangsara dhewe.

Gusti Allah mirengake pandongamu kanggo depresi

Salah sawijining cara paling apik kanggo nglawan depresi yaiku ngeling-eling janji lan kabeneran saka Sabda Jahwéh. Tinjau, renung, lan apalen ayat-ayat Alkitab kasebut supaya sampeyan bisa ngeling-eling kanthi cepet nalika mikir yen semangat. Ing ngisor iki sawetara tulisan suci sing disenengi. Sampeyan bisa maca luwih lengkap ing koleksi ayat-ayat Alkitab ing kene.

Pangeran Yehuwah ndhisiki kowe lan bakal nunggil karo kowe; ora bakal nilar sampeyan utawa nilar sampeyan. Aja wedi; ojo pundung semangat. - Pangandharing Toret 31: 8

Wong mursid padha sesambat lan Pangeran Yehuwah ngrungokake; Panjenengane ngluwari saka sakehing kasusahan. - Jabur 34:17

Aku ngenteni sabar karo Pangeran, dheweke noleh lan krungu tangise. Dheweke narik aku metu saka jugangan berlendir, lendhut lan lendir; sikilku dilebokake ing watu lan diwenehi omah sing tetep kuwat. Dheweke wis ngidungake kidung anyar ana ing cangkem kawula, kidung puji syukur marang Gusti Allah kita, akeh bakal padha weruh lan wedi marang Pangeran Yehuwah, lan padha ngandel marang Panjenengane. - Jabur 40: 1-3

Muga-muga andhap-asor ing sangisore astane Gusti Allah, supaya sampeyan bisa ngunggahake sampeyan ing wektu sing tepat. Wenehake kabeh rasa kuwatir marang dheweke amarga dheweke ngurus sampeyan. - 1 Pétrus 5: 6-7

Pungkasan, para sedulur, apa wae sing bener, apa wae sing mulya, apa wae sing bener, apa wae sing murni, apa wae sing apik, apa wae sing apik banget - apa wae sing apik banget utawa sing dipuji - pikirake perkara kasebut. - Filipi 4: 8