Spiritualita: 5 Riekiho princípov vnútorného mieru

Čo je Reiki a aké sú 5 princípy Reiki? Mnoho ľudí tieto myšlienky nepozná, ale pochopenie princípov Reiki otvára dvere, ktoré vedú cestou k vnútornému mieru. Začneme zvážením pojmu „reiki“ a jeho významom a potom pokračujeme v diskusii o 5 princípoch reiki. Pre každú z nich preskúmame všeobecný predpoklad, čo to znamená a ako môžete tento koncept implementovať do svojho každodenného života. Krátko zvážime aj to, ako meditovať o 5 hlavných princípoch Reiki.

Čo je Reiki?
Predtým, ako začneme uvažovať o 5 princípoch reiki, musíme pochopiť, čo vlastne pojem „reiki“ znamená. V japončine predstavuje reiki (ktorá sa vyslovuje ako lúč lúčov) predstavuje univerzálnu životnú energiu. Tento termín bol však odvtedy prispôsobený a teraz stelesňuje postup, pri ktorom sa využíva liečenie prírodnou energiou. V rámci tohto systému nájdete praktických odborníkov na liečenie a liečenie rúk, ktorí sa pri svojom fungovaní spoliehajú na univerzálnu energiu.

V mnohých ohľadoch je liečenie reiki podobné ako masáž, ale namiesto interakcie s telom interaguje s duchovnou energiou. Aj keď sú vaše ruky priložené k niečomu telu, nijako nemanipulujú s mäsom, ako by ste to robili pri tradičnej masáži. Mnoho foriem liečby reiki nevyžaduje žiadny fyzický kontakt.

5 princípov reiki
Teraz chápeme, že reiki sa vzťahuje na univerzálnu životnú energiu, aké sú teda 5 hlavných princípov reiki? Zjednodušene povedané, jedná sa o pokyny, ako žiť náš život tak, aby plne stelesňoval túto univerzálnu energiu. Princípy Reiki predstavujú spôsoby, ako sa vyhnúť negatívnemu ovplyvneniu energiou a zároveň umožniť tok pozitívnej energie.

Každý z princípov reiki skúma život jeden deň po druhom. Neexistujú žiadne dlhé ciele ani plány. Namiesto toho jednoducho berieme každý deň tak, ako to príde. Nevieme, ako sa budeme cítiť zajtra alebo nasledujúci deň. Preto každý z princípov stelesňuje výraz „len pre dnešok to urobím ...“

Čo je teda 5 princípov reiki? Poďme sa na každú z nich pozrieť individuálne a pozrime sa, ako ich môžete zapadnúť do svojho života.

# 1 - Len pre dnešok sa nebudem blázniť
Prvý princíp reiki predstavuje myšlienku, že práve dnes sa nebudete hnevať. Tým, že necháte hnev podnecovať vaše rozhodnutia a činy, otvárate sa duchovným blokádam. Nezáleží na tom, či sa hneváte na seba, na niekoho iného alebo na svet ako celok. Možno ste dokonca nahnevaní na vesmír.

Iba kontrolou hnevu môžeme dovoliť, aby bol tiež uvoľnený. Jeho udržanie v sebe vytvára negativitu, ktorá negatívne ovplyvňuje našu myseľ, telo a ducha. Kedykoľvek sa cítite nahnevaní, zopárkrát sa zhlboka nadýchnite a odpočítajte od 5. Uvedomte si, že pomocou tejto emócie nemožno dosiahnuť nič pozitívne.

Jediným spôsobom, ako dosiahnuť mier, je zbaviť sa hnevu!
# 2 - Len pre dnešok sa nebudem báť
Starosť pramení z našej neschopnosti vidieť budúcnosť. Keď negativita začne trápiť našu myseľ, začneme veriť, že budúcnosť je pochmúrna, nudná a pochmúrna. Myslíme na všetky zlé veci, ktoré by sa mohli stať, aj keď sú neuveriteľne nepravdepodobné. Sme presvedčení, že naša cesta vedie do priepasti.

Starosti vychádzajú z negativity, takže najlepšie ich prekonáte pomocou pozitivity. Na potvrdenie svojich myšlienok môžete použiť potvrdenia. Prípadne môžete meditovať, aby ste pomohli mysli a duši vrátiť sa do neutrálneho priestoru.

Nenechajte si starosti zvlhčovať telo, myseľ a ducha!
# 3 - Len za dnešok vám budem vďačný
Je ľahké stratiť prehľad o všetkom, čo sme dosiahli, rovnako ako je ľahké stratiť prehľad o všetkom, čo sme dosiahli. Berenie vecí ako samozrejmosť je vec, ktorú občas robíme všetci. Zabúdame, že nie každý na svete má to šťastie, že má jedlo, vodu, prístrešie, nehovoriac o všetkých vedomostiach, pohodlí a formách zábavy, ktoré denne zažívame.

Vyjadrenie vďaky je neuveriteľne radikálny zážitok. Znovu nás pripája k svetu a zvyšku ľudstva a ukazuje, že sme sa nestali materialistami alebo sa nechali viesť iba hmotnými túžbami. Nezabudnite sa usmiať, poďakovať a poďakovať sa, keď vám niekto robí láskavosť alebo poskytuje službu.

Vďačnosť je kľúčom k udržaniu radostného ducha.
# 4 - Len pre dnešok budem robiť svoju prácu poctivo
Zostať pozitívni je niečo, s čím všetci bojujeme, ale táto úloha môže byť na pracovisku ešte náročnejšia. Je dôležité nájsť všetky zamestnania, na ktoré môžeme byť hrdí. Hľadajte kariéru, ktorá vám umožní slúžiť skôr celému ľudstvu, ako jeho časti ublížiť. Keď uvažujete o zamestnaní, cítite hrdosť? Cítite česť? Ak nie, môže byť čas preskúmať ďalšie možnosti.

Úprimnosť často spočíva v prijatí tvrdých právd. Môžete byť k svojej práci úprimný? Môžete byť k sebe úprimní, pokiaľ ide o potenciálne morálne dôsledky, ktoré má vaša rola?

Naša duša môže prežiť hojnosť iba prostredníctvom čestnosti.
# 5 - Len pre dnešok budem láskavý ku každému živému človeku
Šírenie láskavosti do sveta sa môže javiť ako ťažká úloha, ale začína sa najmenšími gestami. Jednoducho ku každému človeku, ktorého stretnete, sa správajte láskavo. Majte dvere otvorené, ponúknite pomoc tým, ktorí to potrebujú, odbremení bezdomovcov, pokúste sa zapojiť do charity. Môžete si zvoliť úroveň zapojenia, iba jeden spôsob, ako sa zapojiť.

Láskavosť je kľúčom k šíreniu lásky.
Ako meditovať na princípoch Reiki
Pokiaľ ide o reiki a meditáciu, môžete očakávať niečo intenzívne alebo veľkolepé, ale kľúčom je jednoduchosť. Získajte základné pochopenie 5 princípov reiki a začnite meditáciu.

Prejdite každý princíp a navrhnite spôsob, ako sa k nemu môžete dopracovať. Premýšľajte o uvoľnení hnevu, skôr než o negativite hľadajte pozitivitu, premýšľajte o tom, ako môžete prejaviť vďačnosť a za čo ste vďační, premýšľajte o tom, ako čestný môžete byť sám k sebe a premýšľajte o tom, ako šíriť láskavosť po celom svete.

Iba keď si osvojíte tieto princípy, môžete začať prežívať univerzálnu životnú energiu. Meditácia vám môže pomôcť zamerať vašu energiu na tento cieľ, nezabudnite však na to, že sa máte brať každý deň. Len pre dnešok prijmite Reiki.