Potraviny, ktoré najlepšie živia vaše čakry
Keď uvažujete o vašom systéme čakier, pravdepodobne neuvažujete o druhoch potravín, ktoré konzumujete. Pretože naše čakry sú energetickými vírmi a neviditeľné pre väčšinu z nás, možno si predstaviť, že by čakry prospievali energii, modlitbe alebo iným duchovným veciam ... viete, tie veci, ktoré nevidíme ľudským okom. Čakry však nedokážu podporiť naše ľudské telo bez našej pomoci. Je dôležité kŕmiť a vyživovať mäso, aby sme podporili a nakŕmili naše energetické telo. Kedykoľvek je nesprávne nastavená jedna alebo viac čakier, môže sa vám odporučiť skontrolovať si svoje stravovacie možnosti, aby ste zistili, či nejete alebo možno nejete príliš veľa potravín, ktoré živia danú čakru.
V tomto podrobnom návode si pozrite pokrmy pod každou zo siedmich základných čakier, ktoré vám pomôžu určiť, ako môže byť vaša súčasná strava nedostatočná alebo príliš odpustiteľná. Môžeme urobiť svoju časť, aby sme pomohli priniesť rovnováhu našim čakrám dodržiavaním vyváženej stravy.
Nakŕmte svoju koreňovú čakru
Podporujte uzemnenie / ukotvenie
Koreňová zelenina: mrkva, zemiaky, pastinák, reďkovky, repa, cibuľa, cesnak atď.
Potraviny bohaté na bielkoviny: vajcia, mäso, fazuľa, tofu, sójové výrobky, arašidové maslo
Korenie: chren, korenená paprika, pažítka, kajenský korenie, korenie
Nakŕmte svoju sakrálnu čakru
Podporte sexuálne / kreatívne centrum
Sladké ovocie: melóny, mango, jahody, mučenka, pomaranče, kokos atď.
Med a vlašské orechy: mandle, vlašské orechy atď.
Korenie: škorica, vanilka, karob, sladká paprika, sezamové semená, rasca
Nakrmte svoj solárny plexus
Zvyšujte sebaúctu a povzbudzujte seba-lásku
Müsli a obilniny: cestoviny, chlieb, obilniny, ryža, ľanové semená, slnečnicové semená atď.
Mliečne výrobky: mlieko, syr, jogurt.
Korenie: zázvor, mäta (mäta pieporná, zelená mäta atď.), Medovka, harmanček, kurkuma, rasca, fenikel.
Nakŕmte svoju čakru srdca
Liečba emocionálnych rán / ochrana
Listová zelenina: špenát, kapusta, púpava greeny atď.
Vzduchová zelenina: brokolica, karfiol, kapusta, zeler, tekvica atď.
Kvapaliny: zelený čaj.
Korenie: bazalka, šalvia, tymián, koriander, petržlen
Nakŕmte svoju krčnú čakru
Hovorte pravdu / cti pravdu
Kvapaliny vo všeobecnosti: voda, ovocné šťavy, bylinné čaje.
Kyslé alebo kyslé ovocie: citróny, limetky, grapefruit, kivi.
Ostatné ovocie, ktoré rastie na stromoch: jablká, hrušky, slivky, broskyne, marhule atď.
Korenie: soľ, citrónová tráva.
Nakŕmte čakru na čele
Prebudenie zmyslov tretieho oka / psychický vývoj
Tmavo modrasté ovocie: čučoriedky, červené hrozno, černice, maliny atď.
Kvapaliny: červené vína a hroznová šťava.
Korenie: levanduľa, mak, mugwort.
Nakŕmte svoju korunnú čakru
Otvorte a zrušte Duchovné komunikačné centrum
Aria: pôst a detoxikácia.
Kadidlo a byliny: šalvia, copa, myrha, kadidlo a borievka.
Poznámka: kadidlo a byliny sa nesmú jesť, ale rituálne sa vdychujú cez nosné dierky alebo sa môžu fajčiť cez ceremoniálnu rúru na účely čistenia.
Zrieknutie sa zodpovednosti: informácie na tejto stránke slúžia iba na informačné účely a nenahrádzajú radu, diagnózu ani liečbu autorizovaného lekára. Mali by ste vyhľadať včasnú lekársku pomoc pre akékoľvek zdravotné problémy a poradiť sa so svojím lekárom pred použitím alternatívnej medicíny alebo pred zmenou vášho režimu.