Začnite duchovnú cestu: čo môžete očakávať od budhistického ústupu

Ústupy sú skvelým spôsobom, ako začať s osobným skúmaním budhizmu a vy. Tisíce budhistických centier dharmy a kláštorov, ktoré sa objavili na Západe, ponúkajú veľa druhov ústupov pre budhistických novofytov.

Existujú víkendy so „úvodom k buddhizmu“, semináre ustúpia zamerané na Zen, ako je haiku alebo kung fu; rodinné ústupy; odchádza do púšte; ustúpi na tichú meditáciu. Môžete ísť na vzdialené a exotické miesto na vyzdvihnutie, ale môže dôjsť k snímaniu v krátkej jazdy od vášho domova.

Účasť na ústupe pre začiatočníkov je ideálnym spôsobom, ako začať osobný budhistický zážitok mimo kníh. Budete v spoločnosti ďalších začiatočníkov a vysvetlíme témy, ako sú chrámové protokoly alebo ako meditovať. Väčšina budhistických centier, ktoré ponúkajú ústupy, objasní, ktoré ústupky sú vhodné pre začiatočníkov a ktoré si vyžadujú určité predchádzajúce skúsenosti.

Čo očakávať od budhistického ústupu
Začnime nevýhodami. Majte na pamäti, že kláštor nie je kúpeľom a že vaše ubytovanie pravdepodobne nebude luxusné. Ak je výhodné mať izbu, pred registráciou zistite, či je to možné. Je možné, že zdieľate toaletné potreby s ostatnými ústupmi. Niektoré kláštory môžu tiež očakávať, že vám pomôžu pri domácich prácach - varenie, umývanie riadu, čistenie - keď tam zostanete. Mnísi s zvoniacimi zvonmi môžu pred úsvitom vstúpiť do haly, aby vás zavolali na službu meditácie alebo úsvitu, takže sa nemusíte spoliehať na spánok.

Taktiež by ste si mali byť vedomí, že by ste pravdepodobne očakávali účasť na náboženských obradoch kláštora alebo chrámu. Postmoderní obyvatelia Západu často nenávidia rituály a dôrazne odolávajú ich účasti. Nakoniec ste sa zaregistrovali, aby ste sa naučili tai chi alebo komunikovali s Veľkou vecou, ​​aby ste nespievali mimozemskú liturgiu alebo vzdali hold zlatým figúrkam Budhu.

Rituál je však súčasťou budhistickej skúsenosti. Prečítajte si o rituáli a budhizme skôr, ako vylúčite budhistické ústupy, pretože sa možno budete musieť zúčastniť rituálu.

Pozitívne je, že ak beriete duchovnú cestu vážne, neexistuje lepší spôsob, ako začať s budhistickým ústupom začiatočníkov. Na ústupe môžete nájsť väčšiu hĺbku a intenzitu duchovnej praxe, ako ste mohli zažiť predtým. Uvidíte aspekty reality a seba samého, čo vás môže prekvapiť. Moja prax budhizmu začala pred 20 rokmi začiatočníckym ústupom, za ktorý som nekonečne vďačná.

Kde nájsť budhistických ústupov
Nájdenie budhistických ústupov je, bohužiaľ, výzvou. Neexistuje žiadny komplexný adresár na ľahké zistenie toho, čo je k dispozícii.

Vyhľadajte pomocou budhistického svetového budhistického adresára. Môžete hľadať kláštory a dharma centrá podľa sekcie alebo miesta a potom navštíviť jednotlivé webové stránky, kde nájdete harmonogram ústupov pre každý kláštor alebo centrum. Nájdete tiež ustúpenia inzerované v budhistických publikáciách, ako je trojkolka alebo Sun Shambhala.

Vezmite prosím na vedomie, že v niektorých duchovných časopisoch alebo na webových stránkach nájdete reklamy na duchovné útočiská, ktoré pôsobia budhisticky, ale nie sú. To neznamená, že tieto útočiská nie sú krásnymi miestami, ktoré treba navštíviť, ale iba to, že nie sú budhistami, a ak vám hľadáte, nedajú vám autentický zážitok z buddhizmu.

Neprijímajte náhradníkov!
Bohužiaľ, existuje niekoľko známych alebo aspoň dobre propagovaných „budhistických“ učiteľov, ktorí sú podvodmi. Niektorí z nich majú vynikajúcich nasledovníkov a krásne centrá a to, čo učia, môže mať určitú hodnotu. Pochybujem však o povahe niekoho, kto sa nazýva „učiteľom Zen“, napríklad keď má malý alebo žiadny tréning v Zen.

Ako zistíte, kto to je a kto to nie je? Skutočný učiteľ budhistov bude veľmi priamym miestom, kde sa vzdelával v budhizme. Okrem toho je počet učiteľov veľmi dôležitý v mnohých budhistických školách, ako sú tibetský a Zen. Ak sa pýtate na tibetského učiteľa učiteľa alebo učiteľa učiteľa Zen, mali by ste dostať veľmi jasnú a konkrétnu odpoveď, ktorú možno pravdepodobne overiť vyhľadaním na webe. Ak je odpoveď nejasná alebo ak je žiadosť zamietnutá, majte peňaženku vo vrecku a pokračujte ďalej.

Okrem toho bude autentické buddhistické útočisko takmer vždy súčasťou aspoň jednej dobre definovanej a konsolidovanej tradície. Existujú niektoré „fúzne“ centrá, ktoré kombinujú viac ako jednu tradíciu, ale tieto budú veľmi špecifické, nie vágne, generický budhizmus. Ak napríklad skúmate tibetské centrum, malo by byť veľmi jasné, o ktorej tibetskej tradícii sa tu vedie a ktorí guru učili učiteľov.

Pokročilí budhistickí ústupky
Možno ste čítali alebo počuli o pokročilých meditačných ustúpeniach alebo ustúpeniach od niekoľkých týždňov až do troch rokov. Možno si budete myslieť, že nemusíte začať plávať v spodnej časti bazéna a ste pripravení sa ponoriť do najhlbšej časti. Ale ak nemáte žiadne predchádzajúce skúsenosti s budhistickými ústupmi, mali by ste naozaj začať ústupom pre začiatočníkov. Mnohé centrá Dharmy vám v skutočnosti neumožnia prihlásiť sa na „intenzívne“ ústupy bez predchádzajúcich skúseností.

Existujú dva dôvody. Po prvé, je veľmi pravdepodobné, že intenzívny ústup sa bude líšiť od toho, čo si predstavujete. Ak sa dostanete do jedného nepripraveného, ​​môžete mať zlú skúsenosť. Po druhé, ak ste úplne nešťastní alebo narazíte na to, že nerozumiete formám a protokolom, môže to mať vplyv na odstúpenie od zmluvy pre všetkých ostatných.

Odísť od toho všetkého
Duchovné útočisko je osobné dobrodružstvo. Je to malý časový záväzok, ktorý ovplyvňuje zvyšok vášho života. Je to priestor, v ktorom môžete vylúčiť hluk a rozptýlenie a konfrontovať sa. Môže to byť pre vás začiatok nového smeru. Ak vás zaujíma budhizmus a chcete byť viac „budhistickou knižnicou“, odporúčame vám nájsť a zúčastniť sa ústupu pre začiatočníkov.