Pestujte sa v cnosti praktizovaním pôstu a pôstnej abstinencie

Zvyčajne, keď počujete o pôst a abstinenciu si predstavujeme ako starodávne praktiky, ak sa používali predovšetkým na chudnutie alebo na reguláciu metabolizmu. Avšak tieto dva pojmy, keď sa spájajú s pôstom, úplne menia svoj význam.

Prax pôstu nie je to dieta, ba ani akt pohŕdania telom. Naopak, kresťanský pôst je to duchovné cvičenie, ktoré pomáha posilňovať rozum a kontrolovať neusporiadané túžby. Vzdať sa jedla počas pôstu nemalo by sa to vnímať ako obeta na chudnutie alebo zlepšenie fyzického vzhľadu, ale ako spôsob uviesť do praxe cnosť zdržanlivosti a rásť v sebaovládaní.

Dnes veľa ľudí vyhnúť sa pôst a abstinencia, pretože tieto praktiky považujú za zastarané alebo zbytočné. Katolícka cirkev však vždy zdôrazňovala dôležitosť pôstu ako prostriedku duchovne rásť a zlepšiť svoj vzťah s Dio a s ostatnými.

Čo znamená praktizovať pôstny pôst

Pomôcť môže pôst počas pôstu rásť v cnosti a prekonávať svoje limity. Je to spôsob, ako uplatniť svoj rozum a naučiť sa to ovládať svoje túžby, aby sme sa stali lepšími a cnostnejšími ľuďmi. Okrem toho môže mať pôst pozitívny vplyv na spoločnosť, pretože cnostnejší človek je tiež viac naklonený konať dobro a prispievať k spoločnému dobru.

Takže, keď nabudúce príde pôstne obdobie, nerobte to podceniť hodnota pôstu a abstinencie. Vezmite si príklad z Emily Stimpson-Chapman, žena, ktorá po tom, čo porazila monštrum anorexie, konvertovala na katolicizmus a zasvätila sa svojmu prvému pôstu. Otestujte sa, pretože štyridsať dní obetovania môžu viesť k duchovnému rastu a pozitívnym zmenám vo vašom živote a vo svete okolo vás.

Radi by sme to zdôraznili Emily Chapmanová je to žena, ktorá trpela anorexiou a dobre porazila svoje vnútorné monštrum 6 rokov skôr praktizovať pôstny pôst. Ak ste trpeli poruchami príjmu potravy, bolo by najlepšie ísť tam veľmi opatrný predtým, ako podstúpite tvrdé obete jedla, výber je potrebné prinajmenšom dôkladne preskúmať v spoločnosti vášho lekára alebo terapeuta.