4 çelësa për të gjetur lumturinë në shtëpinë tuaj

Kontrolloni me këto këshilla për të gjetur gëzim kudo që varni kapelën.

Relaksohuni në shtëpi
"Të jesh i lumtur në shtëpi është rezultati përfundimtar i të gjitha ambicieve," tha poeti anglez i shekullit të 18-të, Samuel Johnson. Për mua, kjo do të thotë që çdo gjë që bëjmë, qoftë në punë, në miqësi apo në komunitet, është përfundimisht një investim në lumturinë thelbësore dhe themelore që vjen kur ndihemi të qetë dhe të kënaqur në shtëpi.

Lumturia në shtëpi do të thotë diçka e ndryshme për secilin nga ne. Por ka katër gjëra të rëndësishme që janë gjithmonë të dobishme për të kontrolluar nëse po bëni gjithçka të mundshme për të hapur derën e një shtëpie të lumtur.

1) Mirënjohje La
mirënjohja është një zakon i shëndetshëm dhe mund të marrë shumë forma në shtëpi. Ju mund të jeni mirënjohës për komoditetin e thjeshtë për të pasur një shtëpi për t'u kthyer në çdo ditë, kënaqësinë që merrni në diellin e mëngjesit përmes një dritare të veçantë, ose aftësinë e fqinjit tuaj në kopsht. Qoftë i ri, qoftë i moshuar, duke i parë gjërat për të cilat janë mirënjohës, do t'ju udhëheqë drejt lumturisë në shtëpi.

2) vlerat e përbashkëta shoqërore
Ideja e disa njerëzve për një mbrëmje të përsosur në shtëpi është një mbledhje mikpritëse e miqve dhe familjes. Të tjerët janë alergjikë ndaj lojërave në bord dhe bisedave të vogla, duke dëshiruar vetminë paqësore në shtëpi. Pavarësisht nëse jeni personi i vetëm që jeton në shtëpinë tuaj ose nëse ndani hapësirën tuaj, është e rëndësishme që lumturia juaj të jetë e qartë për atë që ju kënaq dhe ju qetëson dhe të dëgjoni atë që të tjerët mund të dëshirojnë dhe të kenë nevojë në një shtëpi e përbashkët.

3) Mirësia dhe dhembshuria
Një shtëpi e lumtur është një vend i shenjtë emocional, si dhe fizik. Kushtojini vëmendje mënyrës sesi bisedoni me të tjerët dhe me veten tuaj në shtëpinë tuaj për t'u siguruar që vëmendja juaj është e dhembshurisë, empatisë dhe dashurisë. Kjo është një aftësi që vlen të kultivohet, veçanërisht kur ndani shtëpinë tuaj me një person tjetër dhe jo gjithmonë merrni. Siç tha edhe miku ynë Samuel Johnson, "Mirësia është në fuqinë tonë, edhe kur nuk është ashtu".

4) Vendosni përparësitë
Asnjë individ nuk mund të mbajë gjithçka në shtëpi gjatë gjithë kohës. Ka fatura për të paguar, punë për të bërë, pajisje për të mirëmbajtur - shumë për një listë të detyrave që të jetë ndonjëherë e plotë. Ju do të maksimalizoni lumturinë tuaj nëse jepni përparësi për ato që janë më të rëndësishmet, si përpunimi i faturave tuaja dhe eleminimi i hedhurinave "aromatike", dhe lini pjesën tjetër. Nëse është e nevojshme, shtoni një udhëzim të drejtpërdrejtë në listën tuaj të detyrave për të bërë diçka që ju bën të lumtur, në mënyrë që të jeni të sigurt që po bëni punën me përparësi për t'u kujdesur për veten tuaj.