Shpirtërore: qetësoni mendjen për vetëdijen shpirtërore
Kur ne jemi përballur me një nga problemet e jetës, mendja juaj mund të pengojë zgjidhjen. Ankthet tona, frika jonë, egoja jonë, mendimet tona racionale mund të ngatërrohen në një mënyrë mjaft të hutuar. Kjo mund ta bëjë pothuajse të pamundur gjetjen e një zgjidhjeje për problemet më të thjeshta. Në këtë artikull, ne do të shqyrtojmë mënyra se si mund ta qetësoni mendjen tuaj për të dëgjuar jo vetëm mendimet tuaja, por edhe ato të qenieve më të larta. Ne gjithashtu do të shohim se si të qetësojmë egon dhe t'u përgjigjemi pyetjeve si: a mund ta lexojnë engjëjt mendjen tënde?
Mendime të forta
Ju ndoshta keni qenë tashmë në një situatë kur diçka nuk shkoi mirë dhe truri juaj thjesht duket se panik. Të gjitha proceset duket se ndalen ndërsa vëllimi i mendimeve tuaja duket se është rritur në 11. Kjo vetëm i bën gjërat më të këqija dhe pa marrë parasysh sa i vogël është një problem, ai vetëm rritet përmes panikut dhe frikës tonë.
Ne nuk mund të parashikojmë kur do të lindin situata si këto, por mund të përgatitemi për t'u përballur me një mënyrë më praktike, funksionale dhe efikase. Prandaj, le të hedhim një vështrim në atë që mund të bësh për të dëgjuar veten dhe udhëzuesit tuaj.
Qetesoni mendjen tuaj që të luteni dhe të meditoni më mirë
Të mësuarit për të qetësuar mendjen nuk duhet të jetë një detyrë e vështirë ose e mundimshme. Mund të marrë ca praktikë dhe mund të mos funksionojë disa herë të para, por duke qenë këmbëngulës, ju e dini që do të arrini atje në një mënyrë ose në një tjetër. Ndoshta përgjigjja ideale për të qetësuar mendjen, metoda jonë e parë është lutja dhe / ose meditimi.
Para se të qetësoni mendjen, duhet të siguroheni që jeni në një mjedis të qetë. Gjeni një vend të qetë, bëjeni të qetë dhe merrni disa frymë thellë.
Ju nuk keni nevojë të bëni një seancë të plotë meditimi, por të qenit në gjendje të relaksoni mendjen, trupin dhe shpirtin tuaj në këtë mënyrë do t'ju lejojë trurin tuaj të ngadalësohet sa duhet për të dëgjuar se mendoni. Ju mund të përfitoni nga kjo mundësi për të kontaktuar engjëjt tuaj ose udhëzuesit shpirtëror për këshilla për situatën që ju shqetëson.
Ndonjëherë gjithçka që na duhet është fryma e Archangel Metatron ose një kryeengjëll tjetër i njohur për të na ngushëlluar. Disa prej nesh nuk do të jenë në gjendje të shkojnë drejtpërdrejt në meditim dhe lutje, kështu që në rast se kjo nuk funksionon për ju, ne do t'i hedhim një sy disa teknikave të tjera. Ju gjithmonë mund të ktheheni për të medituar dhe lutur në fund.
Liberati
Ndërsa mësojmë të qetësojmë mendjen, shpesh mund të kuptojmë se mendja nuk është shkaku i problemit. Ndonjëherë problemi është trupi ynë ose mjedisi ynë. Ekzistojnë dy zgjidhje për këtë problem. E para është pastrimi (më shumë për këtë në një moment) dhe tjetri është shpëtimi. Ju nuk keni pse të hidheni në një aeroplan në Hawaii, por doni të përzieni pak peizazhin.
Shëtitja ndonjëherë është zgjidhja më e mirë për një mendje të zhurmshme. Do të zbuloni se ecja nëpër natyrë rimbush energjinë tuaj pozitive dhe ju lejon frymën që ju nevojitet. Ju mund ta përdorni këtë kohë për t'u këshilluar me engjëjt tuaj nëse dëshironi ose thjesht të meditoni për problemin tuaj dhe të mendoni për një zgjidhje.
Pastrimi i pranverës
Kur mendja juaj është e bllokuar dhe ju nuk mund ta dëgjoni veten duke menduar për tingullin e mendjes suaj, gjëja e fundit për të cilën mund të jeni në humor është pastrimi. Mësoni të qetësoni mendjen jo gjithmonë përfshin frymëmarrje të thella ose shëtitje të gjata, ndonjëherë kjo ka të bëjë me shtigjet tuaja shpirtërore.
Kur chakras tonë janë të bllokuar ose ne jemi të bllokuar me energji negative, kjo mund të manifestohet si simptoma emocionale ose fizike. Shtë e mundur që mendja juaj e zënë të jetë thjesht truri juaj që reagon ndaj një shpirti të rëndë. Për fat të mirë, ka disa zgjidhje të thjeshta për të lehtësuar këto simptoma.
Meqenëse nuk mund ta dini se nga vjen energjia negative ose nga cila bllokohet chakra, është mirë që të bëni një spastrim të thellë. Zakonisht, ju mund të bëni meditim për të zbuluar problemin ose për t'u konsultuar me një frymë më të lartë, por duke pasur parasysh rrethanat dhe mendjen tuaj të rrëmujshme, kjo është zgjidhja më e mirë.
Ne ju këshillojmë t'i jepni shtëpisë tuaj një pastrim të plotë. Sa më i pastër të jetë, aq më i qetë do të bëhet mendja juaj. Mos u ndalni në shtëpinë tuaj, pastroni edhe veten. Ju madje mund ta trajtoni veten për një ditë në banjë ose të keni një prerje flokësh. Ju mund ta përfundoni këtë proces duke ndezur disa qirinj me energji të lartë.
Lëreni
Ne jetojmë në një botë ku mbushja e emocioneve dhe mendimeve është një praktikë e zakonshme dhe kjo çon në një akumulim të energjisë negative por edhe në një mendje të stresuar. Jo të gjithë kanë dikë që t'i drejtohet dhe ndërsa engjëjt ose udhëzuesit shpirtërorë janë atje për ne, disa gjëra për të cilat nuk duam të mendojmë, e lëre më të ndajmë me një qenie tjetër.
Ndonjëherë duhet të mësojmë të qetësojmë egon para se të qetësojmë mendjen. Egoja është pjesa prej nesh që merret me vetëvlerësimin dhe rëndësinë tonë. Ai zë që dëshpërimisht përpiqet të ketë të drejtë ose të vërtetojë vlerën tënde.
Një mënyrë e thjeshtë për t'u marrë me të është të shkruani gjithçka që mendoni. Ju mund ta bëni atë në një laptop ose mënyrën e modës së vjetër me një stilolaps dhe një copë letër. Ju nuk keni nevojë të shkruani në një mënyrë specifike, thjesht mund të shkruani derisa të mendoni se aftësia juaj për të qetësuar mendjen po përmirësohet.
Duke folur për mendime negative dhe nuk doni të ndani, mbase ju bëni pyetjen: a mund ta lexojnë engjëjt mendjen tuaj? Përgjigja është po dhe jo. Engjëjt kanë aftësinë të perceptojnë mendimet deri diku, por ato nuk janë perëndi dhe prandaj nuk janë gjithëpërfshirës. Ata me siguri mund të tregojnë drejtimin e mendimeve tuaja, por ato nuk marrin çdo mendim të vetëm.