Храната што најдобро ги храни вашите чакри
Кога размислувате за вашиот систем на чакра, веројатно не размислувате за видовите на храна што ги консумирате. Бидејќи нашите чакри се енергични вртлози и невидливи за повеќето од нас, може да се замисли дека чакрите ќе напредуваат со енергија, молитва или други духовни работи ... знаете, оние работи што не можеме да ги видиме со човечко око. Сепак, чакрите не можат да го поддржат нашето човечко тело без наша помош. Важно е да го нахраниме и храниме месото за да помогнеме во поддршката и горивото на нашето енергетско тело. Секогаш кога една или повеќе од вашите чакри се неусогласени, можеби е добро да ги прегледате вашите диетални избори за да видите дали не јадете или можеби јадете премногу храна што ја храни таа конкретна чакра.
Погледнете ја храната под секоја од седумте примарни чакри во ова упатство за чекор по чекор за да ви помогнеме да утврдите како вашата сегашна диета може да биде дефицитарна или премногу простува. Можеме да го дадеме нашиот дел за да помогнеме во воспоставувањето рамнотежа во нашите чакри следејќи ја урамнотежената исхрана.
Хранење на вашата коренска чакра
Поддржете ја земјата / сидрото
Корен зеленчук: моркови, компири, пашканат, ротквица, цвекло, кромид, лук итн.
Храна богата со протеини: јајца, месо, грав, тофу, производи од соја, путер од кикирики
Зачини: рен, зачинета пиперка, кромид, црн пипер, пиперка
Хранење на вашата сакрална чакра
Поддржете го сексуалниот / креативниот центар
Слатки плодови: дињи, манго, јагоди, страсно овошје, портокали, кокос, итн.
Мед и ореви: бадеми, ореви и сл.
Зачини: цимет, ванила, рогач, слатка пиперка, семе од сусам, семе од ким
Хранење на вашиот соларен плексус
Зголемете ја самодовербата и поттикнете ја само -убието
Мусли и житни култури: тестенини, леб, житарици, ориз, семе од лен, семки од сончоглед, итн.
Млечни производи: млеко, сирење, јогурт.
Зачини: ѓумбир, нане (мента, нане, итн.), Мелиса, камилица, куркума, ким, анасон.
Хранење на срцевата чакра
Емоционално заздравување / заштита на раните
Листен зеленчук: спанаќ, кеale, зеленчук од глуварче, итн.
Зеленчук од воздух: брокула, карфиол, зелка, целер, тиква, итн.
Течности: зелени чаеви.
Зачини: босилек, жалфија, мајчина душица, коријандер, магдонос
Нахранете ја чакрата во грлото
Зборување на вистината / почитување на вистината
Течности воопшто: вода, овошни сокови, билни чаеви.
Кисело или кисело овошје: лимони, лимес, грејпфрут, киви.
Други плодови кои растат на дрвја: јаболка, круши, сливи, праски, кајсии и др.
Зачини: сол, лимонска трева.
Негувајте ја Чакрата на челото
Будење на сетилата за трето око / психички развој
Темно синкаво овошје: боровинки, црвено грозје, капини, малини, итн.
Течности: црвени вина и сок од грозје.
Зачини: лаванда, афион, магворт.
Хранење на вашата круна чакра
Отворете го и откажете го Центарот за духовна комуникација
Воздух: пост и детоксикација.
Билки од темјан и размачкувања: жалфија, копал, миро, темјан и смрека.
Забелешка: Билките од темјан и размачканите не треба да се јадат, туку ритуално се вдишуваат низ ноздрите или може да се пушат преку церемонијална цевка заради прочистување.
Одрекување: Информациите на оваа страница се само за едукативни цели и не ги заменуваат советите, дијагнозата или третманот на лиценциран лекар. Треба да побарате навремена медицинска помош за какви било здравствени проблеми и да се консултирате со вашиот лекар пред да користите алтернативен лек или да направите промена во режимот.