Дама во Меџугорје ни кажува како да правиме вистински пост

 

Порака од 8 декември 1981 година
Покрај храната, би било добро да се откажете од телевизијата, затоа што откако ќе гледате телевизиски програми, расеани сте и не можете да се молите. Може да се откажете и од алкохолот, цигарите и другите задоволства. Вие сами знаете што треба да направите.
Некои пасуси од Библијата можат да ни помогнат да ја разбереме оваа порака.
Исаија 58,1-14
Таа вреска на врвот на умот, немаат предвид; како труба, крени го својот глас; тој ги прогласува своите злосторства пред мојот народ, а неговите гревови во домот на Јаков. Тие ме бараат секој ден, копнеат да ги знаат моите начини, како народ што практикува правда и не го напуштил правото на својот Бог; тие ме прашуваат за правилни пресуди, ја сакаат блискоста на Бога: „Зошто побрзо, ако не го видиш, убиј нè, ако не го знаеш тоа?“. Ете, на денот на вашиот пост се грижите за вашите работи, измачувајте ги сите свои работници. Еве, вие постепете меѓу кавги и расправии и удирате со неправедни удари. Не постете повеќе како што правите денес, за да може да се чуе вашиот шум. Дали е постот што го сакам вака денот кога човекот се мртви? Да се ​​наведне нечија глава како брзање, да користите вреќа и пепел за креветот, можеби би сакале да повикате пост и ден пријатен за Господ?

Зар не е тоа постот што го сакам: да ги одврзам неправедните ланци, да ги отстраниме врските на јаремот, да ги ослободиме угнетените и да го скршиме секој јарем? Зарем тоа не се состои во споделување на лебот со гладните, во воведувањето на сиромашните, бездомници во куќата, во облекувањето на некој што го гледате голи, без да ги вадите очите од оние на вашето тело? Тогаш твојата светлина ќе се крева како зора, раната ќе зарасне наскоро. Твојата правда ќе оди пред тебе, славата Господова ќе те следи. Тогаш ќе го повикате и Господ ќе ви одговори; ќе молите за помош и тој ќе рече: „Еве, јас сум!“ Ако го одземете угнетувањето, посочувањето на прстот и безбожното зборување од вас, ако им понудите леб на гладните, ако ги задоволите оние што постат, тогаш вашата светлина ќе заблеска во темнината, вашата темнина ќе биде како пладне. Господ секогаш ќе ве води, тој ќе ве задоволи во суви земјишта, тој ќе ги реанимира вашите коски; ќе бидеш како наводнета градина и извор чии води не се исушат. Вашиот народ ќе ги обнови античките урнатини, ќе ги обновите темелите на далечни времиња. Тие ќе ве наречат бречија, реставратор, реставратор на руинирани куќи за живеење. Ако се воздржите од кршење на саботата, од извршување на работа на денот свето за мене, ако саботата ќе ја наречете воодушевување и ќе го славите Светиот ден на Господа, ако ќе ја испочитувате избегнувајќи да тргнете, да направите бизнис и да пазарите, тогаш ќе го најдете радост во Господ. Јас ќе те направам да ги газиш височините на земјата, ќе те натерам да го вкусиш наследството на татко ти Јаков, од кога зборуваше устата на Господ.
Тобиас 12,8-12
Добра работа е молитвата со постот и милоста со правдата. Подобро малку со правдата отколку богатството со неправдата. Подобро е да се практикуваат милостиња отколку да се остава настрана златото. Питањето спасува од смрт и очистува од сите гревови. Оние што даваат милостина ќе уживаат во долг живот. Оние што прават грев и неправда се непријатели на нивните животи. Сакам да ви ја покажам целата вистина, без прикривање на ништо: Веќе ве научив дека е добро да ја скриете тајната на кралот, додека е славно да ги откриете Божјите дела.Значи затоа, кога вие и Сара бевте во молитва, јас би ги презентирал сведок на твојата молитва пред славата Господова. Па дури и кога ги погребавте мртвите.
Изреки 15,25-33
Господ ја раскинува куќата на гордите и ги прави границите на вдовицата. Злите мисли се гнасни за Господ, но добронамерните зборови се добредојдени. Кој е алчен за нечесна заработка, го вознемирува својот дом; но кој ќе ги одврати подароците, ќе живее. Умот на праведните размислува пред да одговори, устата на злобните изразува зло. Господ е далеку од злобниот, но ги слуша молитвите на праведните. Светлечки изглед го радува срцето; среќната вест ги оживува коските. Увото што слуша поздрав укор ќе го има својот дом среде мудар. Кој ја одбива корекцијата, се презира себеси, кој слуша на укор, се стекнува со смисла. Стравот од Бога е училиште на мудроста, пред славата има смирение.
Изреки 28,1-10
Злобниот бега дури и ако никој не го гони, додека праведникот е сигурен како млад лав. За злосторствата на една земја многу се негови тирани, но со интелигентен и мудар човек се одржува редот. Безбожен човек што ги угнетува сиромашните е огромен дожд кој не носи леб. Оние што го прекршуваат законот, ги фалат злобните, но оние што го почитуваат законот, водат војна против него. Злобните не ја разбираат правдата, но оние што бараат Господ разбираат сè. Сиромавиот човек со недопрено однесување е подобар од оној со перверзни обичаи, дури и ако е богат. Оној што го почитува законот е интелигентен син, кој присуствува на глупостите го обесчестува својот татко. Кој ја зголемува патримонијата со корист и интерес го акумулира за оние што имаат сожалување кон сиромашните. Кој го свртува увото на друго место за да не го слуша законот, дури и неговата молитва е гнасна. Различни максими Кој ги тера праведните луѓе да бидат избркани од лош пат, самиот ќе падне во јама, додека е недопрен